¡Cuidado! Lesiones frecuentes en corredores
Belys ToribioCorrer es una gran actividad social y física. Prevé riesgos con calzado adecuado, entrenamiento de fuerza y una evaluación médica inicial.
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Cuidados
La clave de la higiene oral en la gestación
Belys ToribioLa salud bucal en el embarazo previene partos prematuros y bajo peso en bebés. Cepillado, hilo dental y controles dentales son clave.
Ayuno intermitente: beneficios, límites y cuidados
Belys ToribioEl ayuno intermitente ofrece beneficios metabólicos, pero no es para todos. Requiere cuidado en ciertos grupos y romperlo con proteínas, no azúcar.
Keratina: ¿cómo escoger la correcta?
Belys ToribioTratamiento que repara la hebra capilar y aporta brillo y fortaleza, sin embargo, no todas son iguales.
El Mides ha visitado 19 centros de cuidado de adultos mayores
Belys ToribioSe espera que próximamente se concluya con la primera visita anual de supervisión a 82 centros de atención integral para personas mayores a nivel nacional.
El papa continúa con la fisioterapia motora y el tratamiento sin ventilación mecánica
Ciudad del Vaticano / EFE / @PanamaAmericaLa Santa Sede informó que Francisco había pasado una noche 'tranquila' y estaba descansado al cumplir su tercera semana ingresado en el hospital Gemelli.
El papa sigue en estado crítico, tiene una insuficiencia renal leve y necesita oxígeno
Cristina Cabrejas / EFE / @PanamaAmericaSufrió una crisis respiratoria por la que necesitó oxígeno, así como transfusiones de sangre debido a una anemia y ahora se ha sumado la insuficiencia renal.
El 'rostro del primer amor' prioriza los resultados naturales
Belys ToribioEs un ideal de belleza accesible, fresco y armonioso.
Consejos prácticos para el cuidado dental diario
Belys ToribioLos excesos, como el consumo de alcohol y azúcar, y una higiene deficiente no solo pueden afectar su salud bucal, sino que también a nivel general.
Cuidados de la piel a partir de los 30 años
Belys ToribioA partir de la tercera década es común que gradualmente la piel se vuelva más fina, seca y pierda elasticidad.
'Tips' para una hidratación óptima en verano
Belys ToribioSe aconseja consumir diariamente entre 30 ml y 35 ml de líquidos por cada kilogramo de peso corporal.
Cuidados que requiere la raza 'bichón frisé'
Belys ToribioLa raza ofrece más que su aspecto, son muy amigables y socializan bien con otros perros y mascotas.
¿Cómo lucir una piel como las celebridades en las fiestas?
Belys ToribioTener una piel espectacular no es solo para las celebridades, sino para quienes se cuidan y priorizan su bienestar. ¡Aquí algunos secretos!
¿Cuánto cuestan las guarderías en Panamá?
Francisco Rodríguez Morán | [email protected] | franrodj0202Los precios pueden variar dependiendo del lugar en el que se ubique la guardería.
Estudios y encuestas impulsaron el fomento de políticas de cuidados
Maybel Mainez Phillips [email protected]Las estadísticas han ayudado a lograr avances en la legislación y fomentar políticas para un Sistema Nacional de Cuidados.
Panamá da pasos para enfrentar el déficit de la labor de cuidados
Maybel Mainez Phillips / [email protected]Es el tercer país en la región en contar con una legislación que establece el derecho al cuidado de los panameños.
Molestias dentales asociadas a otras afecciones
Belys ToribioCon frecuencia los pacientes son referidos por un odontólogo por hallazgos relacionados con otras enfermedades como diabetes u osteoporosis.
¿Cuándo cambiar la rutina de 'skincare'?
Belys ToribioLa piel requiere de limpieza, hidratación y protección solar, sin embargo, con los cambios de temporada puede que se necesite evaluar la rutina de cuidados.
Irrigadores íntimos: Seguridad y recomendaciones sobre su uso
Belys ToribioEn el mercado hay varias opciones de este dispositivo, por lo tanto, es importante saber cuáles son seguras y las precauciones sobre su uso.
Componentes de una rutina de 'skincare'
Belys ToribioDebe optar por productos según su tipo de piel.