Beneficios de la creatina para la salud en la vejez
Belys ToribioMejora la fuerza, salud cerebral y ósea, y aunque su uso es seguro, se debe consultar a un médico si hay problemas renales o hepáticos.
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Vejez
Alimentarse de manera sana en la mediana edad se relaciona con un envejecimiento saludable
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Ricardo Segura | EFE | PanamaAmerica¿Qué debemos hacer cuando nuestras mascotas envejecen? El chequeo periódico para prevenir y tratar las patologías más comunes en perros y gatos de mayor edad.
'Blue Zones': ¿Cuál es el secreto de las comunidades longevas?
Fanny AriasPara los que desean estar activos y no lo han sido en el pasado, recomiendan comenzar con actividades de bajo impacto como caminar, nadar o yoga suave.