Con estos sencillos trucos, mantenga un ambiente sano dentro de su hogar

Redacción

Las causas de nuestras enfermedades, por lo general, están relacionadas con el entorno, tanto físico como psíquico.

Lograr un ambiente sano y en condiciones es un punto de partida básico, ya que usted y su familia permanecen mucho tiempo allí dentro. Por eso es importante que cumpla algunas reglas básicas para sentirse mejor.

Ventilación:
No solamente se debe tener en cuenta la ventilación a través de puertas y ventanas para tener su casa bien aireada, sino para que haya circulación de aire en los ambientes.

Luz natural:
Tener la casa iluminada con luz natural, con las persianas y cortinas abiertas cuando el sol da, es fundamental. Además de darle vida a su hogar, coadyuvará con su función antibacteriana y desinfectante.

Ahorro energético:
Esta es una de las premisas básicas que se debe respetar en el medioambiente, partiendo desde su hogar, es fundamental. Ahorramos gas, agua y electricidad utilizando sólo lo necesario. Es una forma sencilla de ahorrar.

Plantas.
Aparte de liberar oxígeno durante el día, alegran la vista y dan vida al hogar. Además, se ha comprobado su enorme poder limpiador de sustancias tóxicas como el formaldehído, el benceno y muchas otras que suelen estar presentes y que provienen de los plásticos, las pinturas y los productos químicos de limpieza, desinfección e insecticidas.

Electrodomésticos.
La mayoría de estos aparatos generan campos electromagnéticos más o menos intensos mientras están funcionando, sobre todo el microondas, por lo que conviene guardar una distancia prudencial de ellos.

En las viviendas sin toma de tierra eléctrica, los electrodomésticos generan una intensa contaminación eléctrica únicamente por el hecho de estar enchufados. Desenchufe los que no utilice, o si va a ausentarse por varios días. La proximidad de líneas de alta tensión a la vivienda o transformadores de gran potencia crea una contaminación electromagnética que debemos evitar, igual sucede con el televisor, la computadora o la mayoría de aparatos eléctricos.

Con estos sencillos, pero prácticos trucos, usted podrá mantener sano el ambiente de su hogar.