La manzanilla: generosa, útil y saludable

Camomila, chamomilla o manzanilla, esta última responde a la similitud, que guarda su olor con la manzana, es una planta milagrosa, que combate el estrés.

Considerada en la antigüedad como una de las 12 hierbas sagradas otorgada por el Dios Woden, alivia problemas digestivos e inflamación en los intestinos.

Se le atribuye propiedades como antiemética (contra el vómito), antiespasmódica y sedante.

La manzanilla se identifica fácilmente por su parecido con la margarita; aunque sus flores son más pequeñas, que las de la popular flor silvestre, guarda los denominados principios activos o compuestos que coadyuvan en la curación de muchas afecciones del organismo.

Por ejemplo, la camomila es fuente de ácido salicílico y de vitamina C.

Llegó a las costas americanas procedente del sudeste de Europa y de Asia Menor, regiones en donde se explotaban sus virtudes desde mucho antes de la era cristiana.

Desde comienzos de la historia, el hombre supo que ingerir té de manzanilla le aliviaba trastornos digestivos tales como gastritis, disentería, cólicos e indigestión.

Sus cualidades como cicatrizante eran reconocidas durante el siglo XVI, y era muy utilizada por los campesinos, quienes encontraban en esta planta la panacea para sus dolores musculares, y para lavar y cicatrizar heridas pequeñas.

La medicina ortodoxa no niega sus virtudes y la recomienda en casos de malaria y reumatismo.

Los especialistas en salud infantil suelen recetar aguas de manzanilla para aliviar la pañalitis, y para limpiar las lagañas, que presentan los bebés.

La gente común y corriente suele recomendarla en casos de flatulencia y digestiones pesadas; pero la manzanilla cumple su más famoso rol al momento de combatir los dolores menstruales.

Las abuelas también aconsejan preparar una infusión de seis flores por una taza de agua, y beberla tres veces al día.

Una utilización menos medicinal y que apunta hacia lo estético, destaca a la manzanilla por su cualidad para aclarar de manera natural los cabellos castaños.

Otra aplicación, esta vez orientada a atender el sistema nervioso, recomienda baños de agua de manzanilla para atender los síntomas físicos de la depresión.

Puede ser una planta especialmente bella, un grupo de plantas, una escultura.

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algo, que destaque y haga que se rompa la monotonía.

Elementos focales pueden ser: fuentes, esculturas, un pequeño estanque, vasijas.

En un jardín pequeño se sugiere un único ornamento (por ejemplo una escultura, un jarrón, etc.

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No recargues.

Haz de él una inversión, algo especial.

Añade luz artificial al jardín y lo dotarás de una dimensión mágica: ilumina algunos árboles y arbustos, pon luces en la puerta o ventanas, focos a media altura o en el suelo para iluminar senderos o la entrada de la casa, un farol irá estupendo para el fondo del jardín.

Usa lámparas de bajo consumo, que aunque son más caras que las normales, ahorran energía.