La zanahoria y sus múltiples beneficios

Siendo la zanahoria la más mineralizante de la raíces, y rica en vitaminas, se recomienda para toda clase de enfermos sin ninguna contradicción, ya que su pulpa junto a la leche y la miel es buena para la tos, la bronquitis, tuberculosis y el asma porque limpia las vías respiratorias.

Sin embargo, esta verdura también es muy utilizada para complementar diversos platillos: ensaladas, el arroz con pollo, en dulces, sopas y demás recetas afrodisíacas gustadas en la región.

Además, otros de los beneficios destaca el reducir de peso. Así que tomen nota mujeres.

Para las que sufren de ansiedad, la zanahoria es la mejor opción, ya que se puede comer en cualquier momento y solamente posee 42 calorías, es decir, es una verdura de pocas calorías.