Perdonar y ser perdonados durante la época navideña
Rabia, rencor, resentimiento y culpa les impiden a muchas personas dar ese paso hacia el liberador perdón, opina psicóloga.
Un momento para perdón. Foto: Pixabay
El perdón es llave para encontrar la paz interna y para reconciliarse con el prójimo. Qué mejor momento que Navidad para pedir perdón y perdonar.
Perdonar no es fácil, pero es una sabia decisión que ayuda a sanar heridas y "pasar la página".
En palabras de la psicóloga Xochitl Mckay, quien afirma que "el perdonar es el puente para la paz. Es un cambio de actitud encaminada a cambiar las percepciones de los hechos y dejar atrás el pasado y vivir el aquí...".
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Analiza que lo que cabe es hacer una revisión de las razones para ser feliz y decidirse a dar el paso de perdonar. Perdonar y olvidar. "Al soltar lo que nos mortifica y debilita, nos transportamos a una liberación emocional, valiente, que nos permite descansar de nuestros demonios y luchas internas", plantea Mckay.