Relaciones que se mantienen por unas horas

¿Será el amor lo que realmente buscan los panameños al iniciar una conversación en el "chat"? La respuesta es no. Un sondeo revela que su intención sólo es conocer nuevas amigas o lo que popularmente se conoce como "gruveo".
Después de entablar un diálogo a través de la "web" ellos deciden conocerse, pero los hombres antes de presentarse se cercioran de que sus "amigas" sean las "supermodelos" que conocieron en el ciberespacio; y para esto siempre van vestidos de manera diferente a lo acordado, para lograr reconocerse.
Así lo admite Ezequiel, un joven de 23 años, quien citó a una joven en el centro comercial El Dorado, pero al observarla de lejos, la chica no era para nada parecida a la que había conocido por medio de la "web".
Ezequiel señaló que en otras ocasiones sí ha tenido suerte, y las chicas que ha conocido son guapísimas, pero sus relaciones sólo han sido de días, pues el continúa "chateando" y conociendo nuevas amistades.
Y es que sólo con ingresar a www.micupido.com; www.parejaideal.com; www.latinol.com; www.citaperfecta.com los jóvenes pueden encontrar "amigas".
Para José Luis, lo de buscar pareja a través de la internet funciona en la mayoría de los casos para las mujeres que establecen conversaciones con hombres en el extranjero. "Tengo varias amigas que están casadas gracias a los avances tecnológicos y hoy viven en Londrés, España, Rusia y Estados Unidos, entre otros países".
La psicóloga Luz de Villalaz afirma que el hecho de que una persona se conecte por horas en la Internet crea una dependencia psicológica que ocasiona que estas descuiden otras labores cotidianas como el trabajo y los estudios.
Por otra parte, Villalaz señaló que muchos hombres continúan con esta practica de conocer "chicas" a través de la web para evadir responsabilidades. Ellos sienten miedo de perder su libertad y sólo buscan divertirse.
A las mujeres que entran en páginas web en busca del hombre de sus sueños, les aconseja no comprometerse rápidamente y a tratar de establecer sólo una relación de amistad.
Indicó que esto es lo más conveniente.
Los cuidados de la higiene en los gimnasios es responsabilidad compartida entre los administrativos y los clientes.
Los primeros deben darle el mantenimiento apropiado (limpieza y desinfección periódica) a las áreas comunes como lo son los baños, vestidores, duchas y zonas húmedas.
Los clientes deben exigir lo anterior pero también deben cumplir las normas higiénicas colectivas e individuales establecidas, manifestó el doctor Gerinaldo Martínez, cirujano ortopédico de Gmedsport.
En la mayoría de los establecimiento, se exige el uso de toallas, particularmente en la zona de entrenamiento con pesas.
De igual forma, las zapatillas deben ser cómodas, flexibles y que se adapten al tipo de pie de la persona. Que tengan buena ventilación para evitar la humedad del pie, que trae como consecuencia la aparición de infecciones como el hongo.
Éste aparece particularmente en la zona inguinal y en los pies, asociados a malos hábitos higiénicos como no secarse con las toallas adecuadamente.
La mala transpiración por el uso de ropa y calzados inapropiados también es factor causal.
Por eso se recomienda ropa liviana, cómoda que permita la adecuada transpiración durante la actividad física.

• El tiempo reglamentario para llevar a cabo una rutina de ejercicios dentro de un gimnasio es de 30 minutos.

• La alimentación y el metabolismo de la persona, son los elementos claves para establecer la práctica diaria.