En busca de conquistar los Sudamericanos
- Francisco Rodríguez Morán
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Tras su triunfo dorado en Guatemala, Yassir Cabrera ya se ha fijado nuevos objetivos para las competiciones que tendrá en Argentina y Ecuador.
El marchista panameño Yassir Cabrera ya se ha fijado nuevas metas luego de ganar la medalla de oro, tras completar la ruta de 35 km en 2:37.46 horas, en competencia que se realizó en Guatemala, el pasado domingo 16 de marzo.
Cabrera, en este evento, impuso un nuevo récord nacional, en Baja Verapaz, Guatemala.
El medallista de oro expresó a Panamá América que se siente muy contento por este logro donde mejoró su récord personal en casi dos minutos.
El atleta se ha puesto como meta competir para conseguir medallas en el próximo Campeonato Suramericano de Atletismo que se realizará en la ciudad de Mar del Plata, Argentina, y en la Copa Panamericana de marcha de Guayaquil, Ecuador.
La preparación para esta disciplina deportiva incluye un programa de entrenamiento que combina resistencia, velocidad y fuerza.
Los marchistas suelen entrenar entre 10 y 15 horas a la semana, alternando entre sesiones de larga distancia y entrenamientos de velocidad.
Cabrera reconoció que su entrenamiento ha sido difícil, ya que el único apoyo económico que recibe es una beca por parte de Pandeportes.
Los demás gastos corren por su cuenta, cuando tiene que entrenar en el extranjero.
Otro de los temas que destacó Cabrera es el poco apoyo por parte de la empresa privada a esta disciplina, y más por su edad.
Marcha
La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr.
El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
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