¿De dónde viene la creatividad y cómo activarla?

 

 

 

 

 

 

 

La corteza prefrontal hace "una gran cantidad de cosas que tienen que ver con la auto-reflexión, la introspección, la memoria. Realmente, la conciencia está asentado en el lóbulo frontal". 

 

Y esta área que se piensa que es autobiográfica, o auto-expresión se encendió...una hipótesis razonable es que para ser creativo hay que tener esta disociación raro en su lóbulo frontal. 

Un área se enciende y una gran área se apaga por lo que está no inhibe de manera que está dispuesto a cometer errores".

 

Pasos para despertar la creatividad

Acepta que puede que cometas errores para que no te cohibas. Acostumbrate a apagar esa auto-sensura en los momentos creativos.

Escucha música compleja porque activa el cerebro.

Haz ejercicios porque también activa el cerebro.

Cambia la rutina. Si siempre estás rodeada de gente, quédate a solas un tiempo. Si estás siempre sólo, cámbialo un tiempo. Busca imágenes y sensaciones distintos.

Mira/escucha a cosas creativas, y mejor si no están relacionadas con tu proyecto o especialización.