La psicología del consumo de calorías, día por día
- Redacción Web
Vaya, los fines de semana cuando consumimos más de la mitad de lo que consumimos en toda la semana.
Una encuesta de 1.000 personas confirma que el clima más frío sí nos hace engordar, pero sobre todo, revela cuáles días consumimos más calorías.
Confirman lo que ya tenemos que admitir. Los fines de semana perdemos el control.
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Según el estudio de Forza Supplements, devoramos casi la mitad de las calorías de la semana entera entre 2.5 días: desde el viernes por la noche hasta el domingo. Claro, están basándose en los países donde tienen libre el sábado y domingo. El promedio es 8.000 para las mujeres y 10.000 para los hombres solo durante el fin de semana.
¿Por qué? Ya sabemos.
- Entramos más a la nevera.
- Nos pedimos los antojos, como la pizza.
- Merendamos Y merendamos Y merendamos.
- Claro, el fin de semana es para disfrutar y cenar en algún restaurante.
- Y no puede faltar un par de cervecitas/copitas/cocteles.
El lunes la gente adhiere más a su dieta. Bueno, más bien intentan corregir lo que se hizo el fin de semana.
Además los lunes la gente "está deprimida por regresar al trabajo" y se les quita el apetito.
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