Formación
Sentimientos negativos e innecesarios
Actualizado 2014/02/25 23:29:33
- Marisín Villalaz de Arias /Médico
Aprendemos desde niños cuáles son los sentimientos positivos y negativos. Pero si en la familia no saben enseñarnos la diferencia entre ambos, jamás podremos decidir definitivamente por cuál de los dos nos vamos.
Muchas veces escuchamos a los padres decir a los niños que no deben guardar rencor por cosas terrenales; sin embargo, uno de los que enseñan, en algún momento, dice delante de sus hijos que tal o cual persona le hizo una malacrianza y que él o ella no se lo perdonará jamás.
Entonces, ¿en qué quedamos? ¿Cómo es posible que digas algo y luego actúes lo contrario y justamente delante de esos mismos hijos? Con esto solo logramos que esos niños enreden sus neuronas que se enroscan sobre sí y por lógica no logran comprender cuál de las dos enseñanzas es la positiva o la que no deben seguir.
Sentimientos como odio, rencor, el deseo de venganza y otros más solo nos sirven para llevarnos a vivir una vida amargada, porque mientras los tengamos en nuestra mente, no podremos ser felices ya que solo pensamos en la posibilidad de "sacarnos el clavo" de algo que alguien nos hizo y que creemos que solo después de cobrarlo seremos nuevamente felices. ¡Falso! A esas personas se les hace permanente el deseo de venganza, de sentir que, aunque, por ejemplo, le hagan otra grosería a quien crees que te ofendió, seguirán pensando en lo negativo y no podrán nunca ser felices. Estos sentimientos no te lo permiten y solo consiguen que tu familia se deshaga, se rompa el matrimonio, sobre todo si tu media naranja no abriga ese negativismo. Considero que, cuando alguien te golpea una mejilla, debes pagarle con una bondad, con una enseñanza de lo que no es rencor ni odio; debes pagarle con un favor que no demorará en solicitarte.
EL MUNDO ESTÁ TAN NECESITADO DE AMOR Y DE OTROS VALORES, QUE NO HACE NADA BIEN ENFRASCARSE EN DISCUSIONES INÚTILES.
Guardar rencor es una de las cosas negativas que más daño hacen. Por el contrario, olvidar pronto lo que te han hecho en un momento dado te lleva a ser feliz, a tener una convivencia positiva y a irradiar amor en vez de odio.
Creo que cuando una persona te infiere una ofensa que consideras de importancia, lo mejor es olvidar y sacarla de tu vida para que no interfiera en ella, pero nunca alimentar un odio ni recordar a cada momento esa situación que consideras perjudicial, porque no lograrás desprenderte de ella más en tu vida.
El rencor te lleva a crear situaciones que a ti mismo, más tarde, te llegan a impresionar y a causarte arrepentimiento cuando es tarde para reparar el mal que hiciste en un momento de ceguera.
No odies a nadie, porque las demás personas no son tus enemigos. Por esto, cuando escucho que alguien habla de enemigos políticos, los corrijo y les digo que solo son adversarios políticos. Si tenemos un momento de lucidez y aquel adversario, ya sea político, económico o de cualquier forma, te saluda, responde a ese saludo, tal vez con mayor ímpetu que a otro amigo normal. Con esto estás demostrando tu educación, tu presencia de valores y la ausencia de esos antivalores que tanto daño hacen. Considerar en nuestro yo que no tenemos enemigos, es tal vez una utopía porque no es igual tenerlos que serlos; sin embargo, es una satisfacción llegar a esa conclusión porque puedes caminar sin necesitar tanto cuidado y sin sentir que alguien puede hacerte un daño premeditado.
Responder a un insulto no es correcto, a menos que las frases que responden no alcancen el tono de tal. Es mejor ignorarlo y demostramos esa educación, ese control y esos valores, tan importantes en este momento.
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El mundo está tan necesitado de amor y de otros valores, que no hace nada bien enfrascarse en discusiones inútiles. Igualmente, inventar que una persona me dijo tal o cual frase descompuesta, tan solo para buscar la oportunidad de pelear o hacerse la víctima, no es tampoco correcto; si algún amigo o amiga trata de explicarte cómo vio la situación y que nosotros estamos errados, pon atención para comprender lo que no viste antes.
Los sentimientos negativos son dañinos a la salud corporal y emocional, por esto recomiendo que debemos alejarnos de ellos y aprender a vivir en un mundo de más amor y comprensión.
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