Fiestas Patrias: ¡Cuidado con su salud!

Para nadie es un secreto que las Fiestas Patrias son días en que una gran cantidad de personas están en las calles apreciando los desfiles y, rindiendo de una manera u otra, honor a la Patria.

Una acción que es tradición, sin embargo, deben tener presente los cuidados que deberían tomar en cuenta, pues hay riesgos de salud que le podrían hacer pasar un mal rato.

Uno de ellos es la hidratación, el cual es uno de los primeros llamados que hacen las autoridades de salud.

Y, este es un consejo, que aplica tanto para los que desfilan como para los que van a apreciarlos, dice el médico general Fabio González.

El galeno hace la aclaración, de que preferiblemente consuman agua y no bebidas tipo jugo o soda. En caso de que vayan a consumir bebidas azucaradas, procuren que contengan poca azúcar.

También indicó a Panamá América, que a la hora de comprar alimentos estén muy pendientes y observen el aspecto de los mismos, pues podrían ser víctimas de una intoxicación.

Deben estar pendientes y observar si la persona que vende el alimento utiliza redecillas, ropa limpia y cuente con los carnés de manipulación de alimentos y buena salud.

Si va a llevar alimentos desde casa, deben asegurarse de que éstos no se van a dañar.

En relación a las condiciones climáticas, recomiendan llevar siempre un paraguas, ya sea por la lluvia o por el sol. En este último punto, recuerdan no olvidar el bloqueador solar, aunque el día esté nublado. También podrían usar gorras o sombreros.

En caso de no portar nada de lo mencionado, la sugerencia es ubicarse en el lugar donde haya sombra, pues la idea es que disfrute y no tengan ningún percance.