¿Qué productos menstruales prefieren las mujeres?
La gestión menstrual empodera a las mujeres. Las toallas desechables dominan, pero crece el uso de reutilizables y la educación cambia percepciones.
Trending
Ciclo menstrual
Ejercicios para el ciclo hormonal
Las actividades de ejercicios de bajo impacto como: pilates, yoga, tai chi, estiramientos sencillos o caminar pueden aliviar el dolor.