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Tu empleo / Principales fuentes de estrés

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LABORAL Hay que crear el clima DE TRABAJO propicio

Principales fuentes de estrés

Publicado 2013/11/18 13:32:27

REDACCION / PANAMA AMERICA

equilibrio

  • Asegúrese de que el volumen de trabajo coincida con las habilidades y los recursos de los trabajadores.
  • Defina claramente las funciones y responsabilidades.
  • Ofrezca oportunidades a los trabajadores para participar en las decisiones y acciones relacionadas con su trabajo.
  • Mejore las comunicaciones y reduzca la incertidumbre sobre el desarrollo profesional y las oportunidades en el futuro.
  • Propicie la interacción social entre los trabajadores.
  • Establezca los calendarios de trabajo en forma compatible con las demandas y responsabilidades fuera del trabajo.

En toda organización, uno de los factores claves para la productividad y satisfacción laboral es que el colaborador sienta que se trabaja en forma coordinada y organizada, lo que reduce el estrés.

Por ello es importante saber que las principales fuentes de estrés para el trabajador son:

• Descansos infrecuentes, turnos largos de trabajo; trabajos frenéticos y de rutina que tienen poco significado inherente, sin empleo de las habilidades de los trabajadores y que proveen poco sentido de control.

El diseño del trabajo.

• Falta de participación de los trabajadores en la toma de decisiones, de comunicación en la organización y de una política favorable a la vida en familia.

El estilo de dirección.

• Ambientes sociales inadecuados y falta de apoyo o de ayuda de compañeros y supervisores.

Las relaciones interpersonales.

• Expectativas de trabajo mal definidas o imposibles de alcanzar, mucha responsabilidad o exceso de funciones.

Las funciones de trabajo.

• Falta de oportunidad para el crecimiento personal o el ascenso.

Las preocupaciones de la carrera.

Por eso se deben diseñar los trabajos de tal forma que provean significado, estímulo y oportunidades para que los trabajadores utilicen sus habilidades.

• Ambientes desagradables o peligrosos como los que aparecen en áreas de trabajo atiborradas, con ruido, contaminación del aire o problemas ergonómicos.

Las condiciones ambientales.

• Incertidumbre económica, política y tecnológica.

Los factores del entorno.

• Demanda de las actividades, de las funciones - relaciones interpersonales inadecuadas, malestar producido por el grupo, alto número de niveles jerárquicos, exceso de reglas, tipo de liderazgo y etapa por la que transcurre la vida en la organización- y su estructura -diseño del empleo, condiciones de trabajo, rotación.

Los factores relacionados con la empresa.

• Problemas familiares, económicos, de salud y trastornos de la personalidad.

Los factores propios del individuo.
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