Los problemas mentales no son sinónimo de locura. Son cargas de sentimientos y conflictos emocionales con los cuales la persona afectada no puede tener una vida regular, sin alteraciones diarias.
Los especialistas recomiendan buscar ayuda profesional para superar las crisis emocionales que se presenten en la vida. Foto ilustrativa
El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental y fueron varias las instituciones nacionales que, durante varias semanas, hicieron campaña para crear conciencia sobre los problemas mentales como la depresión, ansiedad e inseguridad y cómo ayudar a quienes los padecen.
Fueron varios los consejos que daban los especialistas en redes, televisión y otros medios para evitar llegar a la última etapa de los problemas mentales, el suicidio.
Aunque en Panamá la cifra de suicidios es de 3.4 por cada 100 mil habitantes, se registran casos que logran consternar a la población, como sucedió el pasado viernes en la estación del metro, San Miguelito, cuando un joven decidió tirarse al pavimento desde el primer nivel.
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Aunque el caso, además de consternación, creó morbo, también trajo a la mesa de discusión cómo saber cuándo una persona tiene una gran carga emocional que no puede manejar por sí sola.
"Es difícil saberlo. Una persona con problemas de depresión puede estar muy bien durante varias horas y de repente, estando entre amigos o en una fiesta, su cabeza no puede más y sus pensamientos le juegan una mala pasada", detalló el psicólogo Edgar López.
Para el experto, la decisión de salir del estado de depresión, que es lo que finalmente lleva a la decisión de quitarse la vida, es exclusivamente del afectado.'
3.4
suicidios por cada 100 mil habitantes se registran en Panamá, cifras que no son tan altas en la región, pero merecen ser tomadas en consideración por las autoridades.
30%
de la población presenta algún padecimiento que logra involucrar alta carga de emociones que llegan a perjudicar el normal desarrollo de las actividades diarias. Puede ser por baja autoestima, presión económica o sentimentales.
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"Pueden traerme a 5 pacientes para ser atendidos, darles seguimiento, pero si ninguno está interesado en avanzar y no recibe el apoyo de amigos y familiares es lo mismo que nada, es una lucha entre él y sus pensamientos", explicó el experto, además de detallar que las personas deben saber que llorar, también hace bien y aboga por romper ese estigma que los hombres no lloran.
En Panamá, son pocos los casos de depresión y ansiedad que se tratan, pero siempre hay casos en los consultorios.
"No esperen estar mal. No hay nada más tóxico que vivir inmerso en pensamientos dañinos y autodespectivos; hay que aprender a quererse tal y como somos y dejar de vivir con una máscara para agradar al resto", explicó Omaira Díaz, especialista en trato con jóvenes en riesgo.
Tras el hecho ocurrido hace dos días en la estación de San Miguelito, se dieron muchos señalamientos, no solo contra el joven, sino contra las autoridades del metro, por la poca efectividad en el tema de seguridad en sus estaciones, pero, en Panamá esa clase de acciones no son comunes.
Luego del incidente, en las estaciones de la Línea 1 del Metro de Panamá se marcó la presencia de más unidades de la Policía Nacional (PN) que lo habitual.
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Mientras, en la de San Miguelito, algunos usuarios mantenían vivo el tema del joven que decidió quitarse la vida, y uno comentó que "cuando alguien está decidido a hacer algo así, no hay poder humano que le hará echar hacia atrás, hay que estar pendiente de la juventud".
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