Métodos naturales para evitar los embarazos son efectivos

EL llamado método sintotérmico, en el cual la mujer establece los niveles de fertilidad a través de la medición de su temperatura corporal junto a la observación del moco cervical.
Lo importante de esta investigación, realizada en la Universidad de Heidelberg, son los resultados obtenidos.
De unas 900 mujeres estudiadas apenas el 0.4% de ellas quedaron embarazadas, lo cual permite clasificar esta forma de evitar embarazos como "altamente efectiva".
Es decir, que permite menos de una fecundación por cada cien personas que la utiliza.
Esto equipara este método natural con la utilización de la pastilla anticonceptiva.
Estos métodos son muy recomendables, siempre y cuando sea puesto en práctica correctamente
En este sentido, el doctor Daniel Aspilcueta, miembro de CELSAM, el Centro Latinoamericano Salud y Mujer, le explicó a BBC Ciencia las desventajas de estos métodos naturales.
"Estos métodos requieren un período de entrenamiento. Este entrenamiento exige conocer tu cuerpo, los cambios que ocurren, es decir, no es fácil para un persona analfabeta o poco conocimiento de su cuerpo".
Eso por una parte, porque además hay que tomar en cuenta la participación de la otra persona dentro de la relación para que estos métodos funcionen: el hombre.
"Tiene que haber un período de abstinencia. El hombre debe aceptar y ayudar en reconocer esos períodos de fertilidad y abstenerse, y eso a veces crea tensiones", le dijo el médico a la BBC.
Otro aspecto a considerar es que no todas la personas están aptas para utilizar estas alternativas para prevenir los embarazos.
Mujeres que están dando de mamar, que acaban de dar a luz, mujeres con irregularidad menstrual, son algunas de las candidatas que no calificarían para este método.
Pero como explica el doctor Aspilcueta, también hay que considerar otros aspectos.
"Depende además de la edad y las condiciones de vida. No es recomendable por ejemplo para parejas jóvenes, de alta actividad sexual, o para unos recién casados, que están por irse de luna de miel".
Lo mejor, en opinión del doctor, es tener preservativos siempre a la mano "porque, por ejemplo, una pareja se va a una fiesta, se entusiasma, llegan a casa totalmente "cariñosos", y se topan con que les tocan días abstinencia, es probable que rompan la regla y se embaracen".
Concluye el doctor Aspilcueta que no existe un método perfecto y siempre es mejor consultar a un especialista para establecer qué es lo mejor para cada pareja.
"En teoría, estos métodos son fantásticos. No tienen costos altos, son fáciles de usar, culturalmente aceptados, no tienen efectos secundarios, pero tiene una alta tasa de falla, porque la pareja no cumple con la abstinencia", aseguró a la BBC.
Es un método anticonceptivo "natural" que está basado en 3 pilares fundamentales fisiológicos:
La ovulación se produce una sola vez y aproximadamente hacia el día 14 en cada ciclo menstrual.
El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a la ovulación.
Los espermatozoides se mantienen con capacidad de fecundar hasta 48 a 72 horas posteriores al coito.
De acuerdo a ello, en 1, 924 el japonés Ogino ideó una forma de calcular los días "permitidos" para tener relaciones sexuales.
Para ello es necesario que la usuaria del método tenga ciclos menstruales regulares (además de mucha paciencia), determinando durante un año, la duración de cada uno de sus ciclos.
Luego, restará 18 al ciclo más corto y 11 al más largo, de tal manera que si su ciclo más corto fue de 27 días y su ciclo más largo de 29 días, podrá tener relaciones antes del día 9 (27-18>9) y después del día 18 (29-11).
El método del Ritmo puede ser combinado con el Método de la Temperatura Basal, que consiste en determinar el día de la ovulación mediante una curva de la temperatura basal.
A partir del 3er día después del ascenso de la temperatura, se pueden tener relaciones sexuales, con un alta probabilidad de éxito, siempre que se determine con exactitud el cambio de temperatura.
El principal problema con que se enfrentan estos métodos son la rigidez y organización requerida, así como un alto nivel de integración de la pareja, además de que presenta una alta tasa de fracasos como anticonceptivo.