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Sábado 16 de Enero de 2021Inicio

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sábado 16 de enero de 2021
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Estrés

Hay que tomar en cuenta que las plantas requieren cuidados. Foto: Ilustrativa / Pixabay
PANAMÁ

Los beneficios de tener plantas en casa

Belys Toribio

Un estudio de la Universidad de Cardiff en Reino Unido demostró que las personas que tienen plantas en la oficina laboran más felices, concentradas y hasta un 15% más productivas.

Recomiendan dejar pasar los agravios hasta tener un momento más apropiado para hablar sobre ellos. Pixabay
Panamá

¿Qué hacer para prevenir el estrés y la depresión desde el comienzo?

Fanny Arias | [email protected] | @dallan08

Si se sienten solos o aislados, deben buscar ayuda.

Algunos cambios en el comportamiento pueden ser indicios de estrés. Foto: Ilustrativa / Pixabay
PANAMÁ

¿Cómo identificar el estrés en los gatos?

Fanny Arias

Algunos signos particulares de cambio de comportamiento que pueden significar estrés son la huida, la inmovilidad y la hipervigilancia.

El estrés y síndrome del intestino irritable

Emilio E. Romero R.

El síndrome del intestino irritable es el trastorno gastrointestinal funcional más común asociado al estrés, pero también destacan otros como el reflujo gastroesofágico, las úlceras y la enfermedad inflamatoria intestinal.

Elija comidas balanceadas. Foto: Ilustrativa / Pixabay
SALUD

'Tips' de alimentación para reducir el estrés

Fanny Arias

Comer en exceso puede provocar un aumento de peso, que acentúa el estrés psicológico y, a su vez, puede llevar a seguir comiendo en exceso. ¡Tenga cuidado!

El cantautor y guitarrista Ariel Blanco interpretará el recital. Foto: Ilustrativa / Pixabay
EVENTO

La Universidad de Panamá presenta 'El especial de canciones para estos tiempos'

Redacción | [email protected] | @panamaamerica

La actividad virtual se realizará el 25 de noviembre.

Hacer mil cosas al mismo tiempo en casa y con un gran desorden, generan un desequilibrio
Sociedad

Pandemia genera desequilibrios

Tharyn Jiménez

El desequilibrio ocupacional se da cuando una persona no tiene tiempo para otras actividades que no sean el trabajo remunerado, o que las responsabilidades familiares del hogar representen tal carga, que la persona sea incapaz de desarrollar otras habilidades.

Contenido del 'kit'. Foto: Cortesía
BIENESTAR

'#BupaContigo', Apoyo emocional, cognitivo y conductual para los hijos del personal de salud

Belys Toribio

Con el objetivo de apoyar a esos padres y madres que están en la primera línea de batalla, Bupa Global Latinoamérica presentó "#BupaContigo".

Síndrome del "corazón roto". Pixabay
Salud

Estrés, un enemigo del corazón

Fanny Arias | [email protected] | @dallan08

Durante la pandemia se ha incrementado los casos de cardiomiopatía por estrés, también conocido como síndrome del "corazón roto", según una investigación.

Personal de salud está más expuesto y dice que tiene que trabajar largas horas.
Coronavirus en Panamá

Situación del COVID-19 le genera ansiedad al personal de salud

Sugey Fernández | [email protected] | @Sugey_Fernandez

La presidenta de la Asociación de Enfermeras dijo que los nombramientos no son un capricho del sector salud, sino una necesidad ante un personal que sufre lesiones a nivel emocional.

Lo más visto

El mecanismo de elección se determinará junto con el Meduca.

Concurso de becas del Ifarhu: ¿Cuándo y cómo será la preselección de los beneficiarios?

La Universidad de Panamá condenó esta práctica.

¿Trampa en las pruebas de admisión? Universidad de Panamá está en alerta ante posibles fraudes

Horrendo crimen en Chame.

Capturan a presunta implicada en crimen de Enrique Ryce, encontrado desmembrado en El Líbano, Chame

El año pasado la ministra de Trabajo, Doris Zapata informó que solamente unas tres mil empresas cuentan con fondos de liquidez para la cesantía. Panamá cuenta con más de 200 mil empresas registradas.

Buscan diferir el pago de liquidaciones laborales

Del lunes 22 al viernes 26 de febrero será una semana de organización.

Las clases empiezan oficialmente el 1 de marzo, el Meduca emite Decreto Ejecutivo sobre calendario escolar 2021

Expresidente de la República, Ricardo Martinelli cumple con medida de notificación. Foto: Víctor Arosemena

Ricardo Martinelli cuestiona medida cautelar aplicada a hacker que intervino servidores de entidades del Estado

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