Frutas
¿Tienes hambre o solo quieres comer algo?
Fanny Arias | [email protected] | @dallan08Tener hambre no es lo mismo que 'querer comer algo'. Hay algunas señales que te pueden ayudar a distinguir entre el hambre relacionada con el estrés o las emociones y la verdadera hambre física.
Humo entre tornados
Alonso Correa | [email protected] |Aquellas ideas perdidas son a las que más valor les damos porque no las poseemos, aunque no sepamos verlo. Anhelamos aquello que no tenemos, aunque sea tan efímero como una conversación entre neuronas.
Celebrar las frutas y verduras: más allá del año internacional
Israel Ríos Castillo, Oficial de nutrición de FAO/[email protected]El pasado 2021, esta fecha tuvo especial relevancia en el marco del Año Internacional de las Frutas y Verduras (AIFV), declarada por las Naciones Unidas para crear conciencia en los países de los beneficios que genera el consumo de estos grupos de alimentos en la nutrición, la seguridad alimentaria, la salud y en el desarrollo sostenible.
Aguacate: Recetas fáciles y deliciosas
Belys ToribioEl aguacate es un alimento muy versátil, se puede consumir en una variedad de formas e incorporarlo en cualquiera de las comidas del día.
¿Cuál es la opción más viable para recuperar el marañón en Panamá?
Karol Elizabeth LaraInvestigadores del Idiap analizan diferentes alternativas para que la población de marañones en Panamá prolifere de nuevo.
Panamá exporta sandía a Estados Unidos y Europa
Redacción Economía/[email protected]/@PanamaAmericaLa empresa sembró 138 hectáreas de sandía de las cuales 61 hectáreas se producen en El Caño, Provincia de Coclé y 77 hectáreas en Gorgona, en la Provincia de Panamá Oeste.
Exportación de fruta arranca con buen ritmo en el 2022
Yessika Valdés | [email protected] | @kasseyvPanamá está enviando a los mercados internacionales, principalmente de Europa y Norteamérica, productos como: bananas, piña, etc.
Sandía amarilla: ¿Dónde se cultiva y por qué su producción no es alta en Panamá?
Karol Elizabeth LaraLos cultivos de sandía amarilla no superan las 15 hectáreas en el país.
Exportaciones de papaya a EE.UU. registraron incrementos sostenidos en el año 2021
Redacción/[email protected]/@panamaamericaLos volúmenes exportados pasaron de 18 contenedores con 19,380 cajas en el año 2017 a 57 contenedores con 68,400 cajas exportadas para el año 2021. Cada caja exportada tiene un peso aproximado de 14 kg.
Cinco formas de consumir frutas
Belys ToribioLas frutas se pueden comer en su estado natural y en una variedad de formas, por ejemplo, en duros, chichas y jugos, dulces y salsas.
Bienestar: Una celebración sin excesos
Fanny AriasTrate de consumir más proteínas y menos carbohidratos; elija postres saludables; y haga actividad física antes y después de una comida, son algunos de los consejos.
Perros: Frutas que pueden comer los canes
Fanny AriasEl consumo de las frutas en los perros siempre ha estado rodeada de mitos, no obstante, los amigos de cuatro patas sí pueden consumir algunas de ellas.
Recetas: El aguacate en la cocina
Lilimei Sánchez | Especial para ey! | @panamaamericaEs una fruta muy popular con la que se pueden preparar varios platillos, ya sean dulces o salados.
Limón, un aliado en la cocina
Fanny Arias | [email protected] | @dallan08Esta fruta cítrica le puede ayudar tanto para preparar platillos como para quitar el mal olor a algunos utensilios y conservar ciertos alimentos.