Dieta para combatir la hipertrigliceridemia

Café con leche sin azúcar

Frutas

Café

Pan integral, con queso descremado, o semi descremado.

Yogur diet, descremado

Tomate relleno de atún al natural

Café

Un yogur diet, descremado

Jugo (zumo) de tomate

Pan integral con queso descremado

Café solo

Arroz integral con pimiento y pescado

Pescado a la plancha

Fruta

Sopa de verduras

Carne magra con ensalada

Un yogur diet descremado

Lentejas, estofadas con pimiento y ajo

Pescado con cebolla

Fruta

Macarrones, con salsa a su gusto

Mejillones a la provenzal u otro marisco.

Té

Coliflor a su gusto

Pollo a la plancha con tomate

Brócoli a su gusto

Carne magra, con ensalada de lechuga, tomate y cebolla.

Gelatina diet.

Espárragos

Pollo asado, con zanahoria y cebolla

Sopa de verduras

Filete de pescado, con ensalada de berro, o radicheta y ajo

Alcachofas, o col de bruselas saltados en aceite de oliva

Pollo con zanahoria rallada

Manzana asada

Sopa de tomate, o gazpacho andaluz Tortilla de espárragos, hecha con 1 huevo y 2 yemas.

Un pomelo

Milanesa de pollo, preferente al horno, o frito con aceite de oliva

Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.

Ensalada de atún, lechuga, tomate y cebolla

Pescado al horno, con pimiento y cebolla

Sopa de verduras

Pollo o filete de pavita, con puré de papa.

Tomate relleno de atún

Carne magra, con ensalada de radicheta y ajo

Gelatina diet

Espinacas hervidas

Milanesa de pollo con zanahoria rallada

Espárragos a su gusto

Lenguado frito, con aceite de oliva, ajo y perejil.

Manzana asada.

Consuma café de grano.

Utilice edulcorantes, prohibido el azúcar y sus derivados.
Condimente la comida preferiblemente con ajo y perejil. Aceite de oliva para las ensaladas.

Beba por lo menos un litro y medio de agua por día.

Prohibido el alcohol.

Están terminantemente prohibidas las gaseosas con azúcar.

Evite el pan.