Skip to main content
Trending
Universidad de Panamá habilita centros de acopio y soporte psicológico gratuitoMides inspecciona cinco albergues tras el sismo y detecta daños en dosFalla Azuero- Soná tiene un comportamiento muy parecido a la de San Andrés: ¿Qué significa?Gobierno moviliza ayuda humanitaria y acelera el retorno de los pacientes a los hospitales tras sismo La UE aprueba el mayor paquete de sanciones selectivas contra Rusia con casi 1.600 nombres
Trending
Universidad de Panamá habilita centros de acopio y soporte psicológico gratuitoMides inspecciona cinco albergues tras el sismo y detecta daños en dosFalla Azuero- Soná tiene un comportamiento muy parecido a la de San Andrés: ¿Qué significa?Gobierno moviliza ayuda humanitaria y acelera el retorno de los pacientes a los hospitales tras sismo La UE aprueba el mayor paquete de sanciones selectivas contra Rusia con casi 1.600 nombres
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / Esquemas mentales: ¿Cómo transformarlos?

1
Panamá América Panamá América Lunes 12 de Octubre de 2026
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Cambio de mentalidad / Cambios / Emociones / Éxitos / Salud mental

Esquemas mentales: ¿Cómo transformarlos?

Publicado 2025/01/07 00:00:00
  • Belys Toribio
  •   /  
  • Seguir
  •   /  
  • ctoribio@epasa.com
  •   /  

Tener una mentalidad saludable puede ser posible si se analiza los motivos que hay detrás de cada acción ante cualquier decisión.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger
Son ideas preconcebidas que están arraigadas en cada persona. Foto: Ilustrativa / Freepik

Son ideas preconcebidas que están arraigadas en cada persona. Foto: Ilustrativa / Freepik

Noticias Relacionadas

  • 1

    Zendaya y Tom Holland se comprometieron, según ‘TMZ’ y ‘People’

  • 2

    Patricia Zárate presentó su nuevo álbum: ‘Panamanian Suite’

  • 3

    Miss Universo Panamá dio inicio a la temporada 2025

  • 4

    Tendencias de alimentación para 2025

  • 5

    Ganadores de la 82 edición de los Globos de Oro

  • 6

    Actividades para el verano 2025 en Ciudad del Saber

Los esquemas mentales, conjunto de ideas preconcebidas que están arraigadas en cada persona, algunas veces pasan desapercibidos y son la razón por la cual los individuos se limitan en su camino al éxito, ya sea en el ámbito profesional o personal.

Las personas son programadas por su entorno y cuando empiezan a tener sus propias experiencias de vida es inevitable cuestionarse si la programación que han recibido es la correcta.

Encuentra más noticias de Panamá América en Google

Elígenos como fuente preferida y accede más fácilmente a nuestras noticias cuando busques información en Google.

Lisbeth F.G, escritora y mentora de liderazgo, es la prueba de lo que significa utilizar motivos culturales o religiosos para forzar las cosas y tampoco es la única programada de esa forma, es decir, adoctrinados para pensar dentro del molde.

De cara al nuevo año, Lisbeth F.G insta a las personas a reflexionar con ciertas declaraciones que te "ayudarán a encontrar un norte y comprobar si los motivos que conforman tu esquema mental son saludables o no".

- No fuerces un matrimonio con tal de tener a la pareja "amarrada" a ti.

La iglesia o la familia no debe por ninguna manera forzarse a ir al altar. Esto no te dará automáticamente un matrimonio, no garantiza la durabilidad de la relación y con el tiempo terminarás frustrado.

- No critiques o ridiculices a otros, pues esto solo revela tus faltas internas.

En lugar de caer en esta práctica intenta usarla como un espejo. Cada vez que piense ridiculizar a alguien busca la raíz del sentimiento que está detonando esa incomodidad y trabaja en ello.

- No te aproveches del éxito de otros para conseguir estatus y reconocimientos.

Si estás trabajando para alcanzar el éxito ten la certeza que tu momento llegará, ya que a algunos les cuesta más que a otros llegar a la cima.

- No formes una relación solo para probarle a la gente que no eres el "solterón" del grupo.

Enfócate en tu crecimiento personal, lograr metas y aceptar nuevas oportunidades, así las personas notarán que tu vida está completa, además, una pareja debe ser un complemento, no un relleno.

- No utilices el nombre de Dios para promover una cosmovisión personal.

A veces, el Dios que nos enseñaron no es el Dios que él realmente es. Establece una conexión personal con él invitándole a que sea parte de cada plan que tienes para tu vida este 2025, y verás cómo tu vida cambiará en todo aspecto.

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía

Contenido Patrocinado

Cuatro iconos en bucle circular: cédula, base de datos, escudo y formulario de denuncia

Cuando sus datos salen de una base ajena: qué le reconoce la ley panameña

Aimeé Sentmat de Grimaldo, presidente de Banistmo y Federico Nasser Facussé, presidente de Grupo Financiero BSC.

Banistmo renueva su identidad y reafirma su compromiso con Panamá

Logo de la marca país que fue presentado en la tarde de este miércoles, en una actividad realizada en el Panamá Convention Center de Amador.  Cortesía

Marca País que representa la identidad de la nación

Ahora que el minimalismo terminó, cuando llega la hora de salir, ya no es lo mismo.

Síndrome Post-Mundial: ¿Qué hacemos con nuestras vidas ahora? De la fiesta al silencio

 El gerente Andrés Farrugia durante la ceremonia de presentación.

Caja de Ahorros estrena una banca en línea más moderna que conecta con todos

Clasiguía

Últimas noticias

Se necesitan alimentos secos, agua embotellada, insumos para bebés. Foto: Cortesía

Universidad de Panamá habilita centros de acopio y soporte psicológico gratuito

Inspecciones a los albergues. Foto: Cortesía

Mides inspecciona cinco albergues tras el sismo y detecta daños en dos

Falla Azuero- Soná tiene un comportamiento muy parecido a la de San Andrés: ¿Qué significa?

Este domingo se desarrolló una reunión ministerial e interinstitucional. Foto: Cortesía

Gobierno moviliza ayuda humanitaria y acelera el retorno de los pacientes a los hospitales tras sismo

La Alta representante de la UE, Kaja Kallas. Foto: EFE

La UE aprueba el mayor paquete de sanciones selectivas contra Rusia con casi 1.600 nombres

Lo más visto

Confabulario

Congreso SED 2026: ¿Por qué nos quejamos tanto del servicio al cliente en Panamá?

La evaluación de las infraestructuras críticas es impostergable, advierten especialistas

Panamá sale de la lista negra, pero sigue bajo la lupa de la Unión Europea

CSS suspende consultas y cierra instalaciones de salud de forma temporal tras sismo

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

Trazo del día
Trazo del Día

Trazo del Día

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2026.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".