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Panamá América Panamá América Jueves 15 de Mayo de 2025
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Emociones

Exhibición del pintor Iván Cedeño. Foto: Cortesía
PANAMÁ

'Momentos', donde los sentimientos cobran vida

Belys Toribio

La exhibición de Iván Cedeño muestra obras con la técnica en metal ‘punta seca’ que exploran la complejidad de los sentimientos humanos.

La cantautora colombiana Shakira. Foto: EFE
Panamá

La Inteligencia Artificial no puede imitar las emociones

Roy Espinosa / respinosa@epasa.com / @PanamaAmerica

A pesar de sus grandes avances hasta la fecha la IA no puede igualar las conexiones humanas.

Las Islas Canarias crean un vídeo para sustituir el Blue Monday por True Monday. Foto: EFE
ESPAÑA

‘Blue Monday’: ¿Por qué es el día más triste del año?

Daniela Alias Fernández / ey@epasa.com / @PanamaAmerica

El ‘Blue Monday’ es un término que el psicólogo británico Cliff Arnall ideó en 2005 para referirse al día del año en el que las personas se sienten más triste.

Son ideas preconcebidas que están arraigadas en cada persona. Foto: Ilustrativa / Freepik

Esquemas mentales: ¿Cómo transformarlos?

Belys Toribio

Tener una mentalidad saludable puede ser posible si se analiza los motivos que hay detrás de cada acción ante cualquier decisión.

Tener un enfoque optimista y 'esperanza realista' fortalece el sistema inmune. Foto: Ilustrativa / Freepik
ESTADOS UNIDOS

¿Quieres ser más feliz? Entrena todos los días la gratitud

Marina Segura | EFE Reportajes | @PanamaAmerica

Las personas que han incorporado a su vida diaria el hábito de agradecer están más satisfechas con la vida, se consideran más felices y tienen mayor autoestima.

La psicóloga clínica María Paula Peña González, autora de 'Mi socia la ansiedad'. Foto: Cortesía
PANAMÁ

Ansiedad: ¿Se puede convertir en una aliada?

Belys Toribio

En ‘Mi socia la ansiedad’ se propone un enfoque transformador para convivir con la ansiedad y construir una relación de mayor aceptación y autocuidado.

La nutrición y la salud mental están estrechamente relacionadas. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Nutrientes que influyen positivamente en el estado de ánimo

Belys Toribio

El estado de ánimo se puede influenciar por lo que se come, por ello, cobra una mayor relevancia la relación que existe entre la nutrición y la salud mental.

Muchas mujeres pueden sufrir estos cambios en el estado de ánimo luego de las dos primeras semanas tras el parto. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Depresión posparto: ¿Cómo apoyar a las pacientes?

Belys Toribio

Puede aparecer después de las dos primeras semanas tras el parto como cambios en el estado de ánimo que van desde muy leves y de corta duración.

La ansiedad es un factor de riesgo predictor de un evento coronario. Foto: Ilustrativa / Freepik
ESPAÑA

Efectos de la ansiedad cuando se nos escapa de las manos

EFE | ey@epasa.com | @panamaamerica

La ansiedad es algo frecuente y en muchos casos faltan herramientas para aprender a gestionar esta emoción cuando aparece en exceso.

Latinoamérica es líder en emociones positivas. Foto: Pexels
Estados Unidos

Panamá lidera medición mundial de emociones positivas

Washington/ EFE/ @PanamaAmerica

Panamá está empatado con Paraguay en la clasificación de sensaciones positivas. El mundo sigue en recuperación tras la pandemia.

Cuando se pierde el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas. Foto: Ilustrativa / Pexels
PANAMÁ

El enojo no es sinónimo de violencia

Fanny Arias

Gracias al enojo pueden defender su opinión y la de los más vulnerables, pero deben aprender a regularla para que cumpla su función de manera saludable.




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