Frena el estrés o te frena

Panamá tiene niveles de hipertensión arterial y estrés propios de países en desarrollo.

Se calcula que un 25% de la población está afectada.

Especialmente la gente de 50 y más años.

Pero, no se excluyen personas cada vez más jóvenes, producto de la agitada vida moderna, por lo que es hora de ponerle un freno al estrés, a las preocupaciones y organizar la agenda dejando espacio para la familia, el descanso, el ocio y la introspección.

Lo anterior lo planteó el Dr.

José Alberto Arrocha CH.

, cardiólogo panameño.

Si las noticias anteriores no son muy halagüeñas, la siguiente menos: "la mayoría de los que sufren de hipertensión no lo sabe".

Como si fuera poco, el Dr.

Arrocha agregó que la mayor parte de quienes padecen hipertensión arterial no recibe el tratamiento requerido, lo cual puede llevar a complicaciones cardiovasculares.

El Dr.

Arrocha también fue portador de buenas noticias: "hoy disponemos de medicamentos en la cardiología que no se tenían hace 10-15 años y por eso las personas pueden vivir más tiempo y con mejor calidad de vida.