Pasar al contenido principal
Secciones
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • El Trino
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
    • Ricardo Martinelli
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América
Domingo 04 de Junio de 2023 Inicio

Variedades / Salud mental: Está bien pedir ayuda

MIS NOTICIAS
Panamá América
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • e-PAPER
  • NEWSLETTER
  • Contenido premium
  • MIS NOTICIAS
domingo 04 de junio de 2023
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad

Estás viendo muchos anuncios?


Regístrate! ES GRATIS, o inicia sesión aquí.



Tendrás una mejor experiencia de navegación.

Panamá

Salud mental: Está bien pedir ayuda

Tomar la decisión de pedir ayuda puede ser complicado, en ese sentido plantearse ciertas preguntas podría ayudar a identificar un problema de salud mental.

  • Fanny Arias
  •   /  
  • Seguir
  • - Publicado: 01/4/2023 - 03:15 pm
Tomar la decisión de pedir ayuda puede ser complicado, pero deben dar ese paso. Foto: Ilustrativa/Pexels

Tomar la decisión de pedir ayuda puede ser complicado, pero deben dar ese paso. Foto: Ilustrativa/Pexels

Bienestar / Busque ayuda / Minsa / Panamá / salud mental

La salud mental es un un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

Una de 4 personas sufrirá un problema de salud mental a lo largo de su vida, estima la OMS. Sin embargo, pese a esta cifra sigue siendo un tabú hablar de salud mental y aún mas reconocer que se necesita ayuda profesional.

Múltiples situaciones pueden afectar la salud mental, reiteran los especialistas. 

Condiciona a cambios de actitud y comportamiento que puede derivar en: Depresión, Ansiedad u otros trastornos.

Pero, ¿cuándo es el momento de pedir ayuda? Argelis Castillero, médico especialista en Psiquiatría, habla al respecto. 

Regístrate para recibir contenido exclusivo
Arianne Benedetti y Mila. Foto. Cortesía

Arianne Benedetti: ¿Cuándo estrenará su película 'Despierta Mamá'?

Ameth Valencia es amante de todo tipo de lecturas. Foto: Cortesía / Ameh Valencia

Ameth Valencia: El rostro detrás de 'Atrapando Libros PTY'

Ash Olivera. Foto: Cortesía

Ash Olivera y su paso por el cine

Tomar la decisión de pedir ayuda puede ser complicado, en ese sentido plantearse ciertas preguntas podría ayudar a identificar un problema de salud mental, dice en un post informativo en su cuenta de Instagram @psiquisaludpanama

Estas interrogantes serían; ¿Crees que la vida carece de sentido?; ¿Te sientes tristes, agobiado o desilusionado?; ¿ No encuentras nada positivo en todo lo que te ocurre?; ¿Padeces de insomnio, palpitaciones, taquicardia, trastornos digestivos y otros problemas físicos que se asocian a circunstancias estresantes?

En cualquier caso no hay que esperar que algunas de estas señales que alertan un problema mental, sino que la ayuda profesional también resulta beneficiosa para prevenir y cuidar la salud mental.

Dato

En un nuevo informe de políticas de la OMS (2022), publicado con motivo de la conferencia "Estocolmo+50", se llega a la conclusión de que el cambio climático plantea graves riesgos para la salud mental y el bienestar.

Por si no lo viste
Gretel Méndez era presentadora del noticiero mediodía. Foto: Instagram / @gretelmendezm

Variedades

Gretel Méndez se despide de TVN Noticias

31/3/2023 - 05:45 pm

Lucy Molinar, exministra de Educación. Víctor Arosemena.

Judicial

Lucy Molinar se notifica del cierre del caso Mochilas

31/3/2023 - 01:20 pm

Contrato para vertedero de Cerro Patacón.

Nación

Otalora: la cara visible del contrato de Cerro Patacón

31/3/2023 - 12:00 am

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

DE esta manera, la Organización insta a los países a que incluyan el apoyo a la salud mental en su respuesta a la crisis climática, y da ejemplos de unos cuantos países pioneros que lo han incorporado eficazmente.

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía
.
Clasiguía

Últimas noticias

La leche tiene una poderosa mezcla de nutrientes esenciales. Foto: Pexels

¿Cuántos vasos de leche se deben tomar al día?

El pasado jueves 25 de mayo se efectuó la audiencia de garantías contra Melquisidet Santamaría y su pareja  Karen Ostia. Foto. Archivo

Presuntos maltratadores pedirán este lunes cambio de medida cautelar

Ricardo Martinelli venció en las primarias presidenciales de Realizando Metas. Foto: Victor Arosemena

Ricardo Martinelli pide respeto al fuero penal electoral

Alma Cortés agradeció el respaldo del Tribunal Electoral.

Cortés: 'Participación en las primarias de RM fue excelente'

[EN VIVO] Proclamación de Martinelli como candidato de RM

Lo más visto

María Pía Zubieta fue despedida de TVN en 2016. Foto: Archivo

María Pía Zubieta le ganó otro caso a TVN

Un hombre fue ultimado dentro de su auto en Parque Lefevre.

Corre la sangre: 7 homicidios ocurrieron durante la noche

confabulario

Confabulario

Martinelli a su llegada al centro de votación. Foto: Víctor Arosemena

Ricardo Martinelli vota en primarias y denuncia persecución

El Tribunal Electoral (TE) tiene todo preparado para el inicio de las elecciones primarias de Realizando Metas este domingo. Cortesía

RM escoge candidato presidencial para 2024

Últimas noticias

La leche tiene una poderosa mezcla de nutrientes esenciales. Foto: Pexels

¿Cuántos vasos de leche se deben tomar al día?

El pasado jueves 25 de mayo se efectuó la audiencia de garantías contra Melquisidet Santamaría y su pareja  Karen Ostia. Foto. Archivo

Presuntos maltratadores pedirán este lunes cambio de medida cautelar

Ricardo Martinelli venció en las primarias presidenciales de Realizando Metas. Foto: Victor Arosemena

Ricardo Martinelli pide respeto al fuero penal electoral

Alma Cortés agradeció el respaldo del Tribunal Electoral.

Cortés: 'Participación en las primarias de RM fue excelente'

[EN VIVO] Proclamación de Martinelli como candidato de RM



Columnas

Confabulario
Confabulario

Destrucción

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

El Pulso

El Pulso

Trazo del día
Trazo del Día

Trazo del Día

Newsletter

EDICIÓN IMPRESA

Portada del día



EDICIÓN DOMINICAL

Portada del día



Panamá América
  • Siguenos en:
Contenido premium
Regístrate
Inicia sesión
Impreso
Panamá América
Crítica
Día a Día
Mujer
Recetas
Impresos
Cine
Clasiguía
Prémiate
  • Noticias
  • Videos
  • Exclusivo Web
  • Columnas

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2023.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".