Síndrome de las piernas inquietas

¿Eres de los que siente un cosquilleo en las piernas al acostarse a dormir? ¿o tal vez un tironeo, una picazón profunda, algunos calambres, sacudidas o sobresaltos que te impiden conciliar el sueño?

Pues, aunque parezca una tontería, este padecimiento tiene su explicación científica. Se trata del síndrome de las piernas inquietas.

De acuerdo al neurólogo Felipe Villarreal, del Centro Médico Paitilla, esta es una enfermedad también llamada Willis-Ekbom, la cual padecen del 2 al 3% de la población. El especialista explicó que consiste en los movimientos involuntarios en las piernas, sobre todo durante la noche.

Este padecimiento se puede presentar a cualquier edad, pero es mucho más frecuente en las personas adultas. Villarreal explicó que alrededor del 20% que la padece, tiene alguna enfermedad de fondo como insuficiencia renal o insuficiencia de hierro.

Dopamina

En esta enfermedad neurológica está implicada la dopamina, la cual es un neurotransmisor cerebral de mucha importancia en la coordinación muscular, es por eso que el médico asegura que este síndrome se maneja con tratamientos que aumenten la dopamina para controlar dicha alteración.

Consecuencias

La principal consecuencia que acarrea esta enfermedad es el insomnio. "El paciente no duerme bien, no descansa, al día siguiente está somnoliento y eso no se mejora con un tratamiento de sedantes, sino con el tratamiento de dopaminas y si hay deficiencia de ferritina subirla con medicamentos", comenta el neurólogo.

Consejos

Algunos consejos que podrían serles útil a quien tiene esta enfermedad son: Mantenga horarios regulares de sueño, acostándose y levantándose a la misma hora, además, procure tener un entorno de sueño tranquilo y cómodo. Se sugiere además evitar el consumo de sustancias excitantes, tipo cafeína (cafré o bebidas energizantes), y alcohol, y sobre todo, por la tarde-noche.'

En síntesis

Es necesario precisar que no se trata de una manifestación de angustia, ansiedad o nerviosismo, sino que se trata de un trastorno que tiene características específicas. Aunque estos síntomas pueden presentarse durante períodos de reposo o inactividad, son más marcados al atardecer o al prepararse para dormir al estar en cama. Son sensaciones incómodas.

La Universidad de Pensilvania realizó un revelador estudio

Estudio

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania, encontró que las mujeres que sufren del síndrome de piernas inquietas, también podrían tener un mayor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular (ECV).

El estudio analizó a 57.417 mujeres con una edad promedio de 67 años, las cuales cada dos años, desde 2002 hasta 2012, completaron un cuestionario que indagaba sobre el SPI y otros factores médicos y de estilo de vida.

Los investigadores documentaron 6.448 muertes durante 10 años de seguimiento. Cuando se estudió la mortalidad por causa específica de cada caso, los participantes con SPI tuvieron un riesgo 43 por ciento mayor de mortalidad por ECV, en comparación con las mujeres sin SPI, después del ajuste por posibles factores de confusión. Una mayor duración del diagnóstico de SPI se asoció significativamente con un mayor riesgo de mortalidad por ECV.

Los autores del estudio advirtieron que se necesita más investigación para examinar si el tratamiento para el SPI podría mejorar los resultados de salud.