Skip to main content
Trending
Mulino oficializa en Japón el inicio del proyecto de un gasoducto por el Canal de PanamáCapturan a dos sospechosos de crimen número 70 en Colón; buscan a los de ParitaAtrapan a estudiante de 16 años con una réplica de arma de fuego (pellet) de color negro en ColónDisney pagará 10 millones de dólares para resolver una demanda de privacidad infantilEl Salvador ensaya para enfrentar a Guatemala en la eliminatoria de la Concacaf
Trending
Mulino oficializa en Japón el inicio del proyecto de un gasoducto por el Canal de PanamáCapturan a dos sospechosos de crimen número 70 en Colón; buscan a los de ParitaAtrapan a estudiante de 16 años con una réplica de arma de fuego (pellet) de color negro en ColónDisney pagará 10 millones de dólares para resolver una demanda de privacidad infantilEl Salvador ensaya para enfrentar a Guatemala en la eliminatoria de la Concacaf
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Opinión / La desesperación y tu ruina

1
Panamá América Panamá América Miercoles 03 de Septiembre de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Control de las emociones / Desesperación / Mantener la calma / Ruina / Serenidad

Mensaje

La desesperación y tu ruina

Publicado 2020/10/03 00:00:00
  • Rómulo Emiliani
  •   /  
  • Seguir

La serenidad, el control de las emociones, el tener una mente fría y analizar paso a paso lo que debe hacer, le permitirá, de mejor manera, manejar esos momentos de crisis.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger

Noticias Relacionadas

  • 1

    La Odisea de Chachalaca

  • 2

    ¿Es necesaria la decolonialidad para el pensamiento crítico?

  • 3

    ¿Por qué seguir a Cristo?

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten. Foto: EFE.

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten. Foto: EFE.

Una de las cualidades que debe tener todo piloto de aviación es la de saber mantener la calma en medio de una tormenta, o de una de esas turbulencias comunes, donde inclusive el avión pierde altura. 

No digamos cuando se avería un motor o tiene que realizar un aterrizaje forzoso porque no le funciona el tren de aterrizaje.

La serenidad, el control de las emociones, el tener una mente fría y analizar paso a paso lo que debe hacer, le permitirá de mejor manera manejar esos momentos de crisis. Igual pasa con tu vida, de la que debes ser responsable así como lo es el piloto con su nave repleta de pasajeros.

Porque es cierto que de una manera u otra conduces una nave donde va tu familia, amigos, los compañeros de la empresa, y otras personas.  Si te atribulas, pierdes con facilidad el control de tus emociones, te enojas, gritas, lloras, te desmoronas, estás afectando no solamente tu persona, sino a otros. 

Y eso, a la larga, destruye matrimonios, familias, corporaciones, y tú mismo te vas triturando. Quizá por eso hay tanto alcoholismo y drogadicción. Se buscan calmantes que bajen la tensión nerviosa y lo serenen.  Y eso al final es fatal.

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten, y si estás agotado, círculo vicioso, (ya que el estrés provoca pesimismo y este provoca más tensión), te vas convirtiendo en un saco de nervios. Y esto te lleva a ser agresivo con otros, poco tolerante, o lo contrario, a dejar pasar todo, desinteresarte de lo que sucede, terminando siendo un lastre o peso muerto que hay que arrastrar. 

Agresividad o indolencia son reacciones ambas dañinas y rompen vínculos de relaciones humanas.  O terminas siendo un lobo furioso o un oso perezoso; ninguna de estas dos actitudes y comportamientos te ayudarán a ser mejor esposo, mejor padre, o mejor compañero, socio, o amigo.  

Hay que serenarse, hacerse violencia interior y buscar controlar tus emociones, dejando de ser tan primario en tus reacciones, pensando antes de hablar, respirando hondo antes de responder con una grosería, sabiendo que no se arregla nada con gritos y ofensas. 

VEA TAMBIÉN: Rebrote de la corrupción

Y para eso nuestro mejor ejemplo es Jesús, quien fue siempre dueño de sí mismo, irradiando paz y serenidad, aún en los peores momentos. Cuando lo insultaban, le hicieron un juicio injusto con testigos falsos, lo torturaron y lo mataron en una cruz, en ningún momento se descontroló. 

Al contrario, pudo responder con misericordia a sus enemigos, y pronunciar en la cruz palabras tan profundas y sabias, y morir con la elegancia propia de alguien que sabía que ofrecía su vida por una causa justa, salvarnos. Todo serenamente.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Monseñor.

 

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía

Contenido Patrocinado

El Galaxy Z Fold7 se luce en condiciones de poca luz.

Galaxy Z Fold7 revoluciona la fotografía móvil con 200 MP, inteligencia artificial avanzada y diseño plegable

El auto como capital: El auge de los préstamos con garantía vehicular que abre una nueva vía de financiamiento en Panamá

Nueva tienda Samsung en Multiplaza. Foto: Cortesía

Mirgor refuerza su presencia regional con una nueva apertura de tienda Samsung en Panamá

La Fundación Tammy Gazal transforma el acompañamiento de los familiares con la creación con Casa Tammy

Ganadería y proyección, el compromiso de Juan Carlos López Tovar con un sector estratégico

Últimas noticias

La obra aportaría ingresos para el Estado de Panamá por 160 millones de dólares. Foto: Cortesía

Mulino oficializa en Japón el inicio del proyecto de un gasoducto por el Canal de Panamá

Capturan a dos sospechosos de crimen número 70 en Colón; buscan a los de Parita

Las autoridades han iniciado el proceso de investigación con el fin de determinar como el menor obtuvo el arma.  Foto. Diómedes Sánchez

Atrapan a estudiante de 16 años con una réplica de arma de fuego (pellet) de color negro en Colón

Una persona que pasa por la puerta de The Walt Disney Studios en Burbank, California. Foto EFE

Disney pagará 10 millones de dólares para resolver una demanda de privacidad infantil

Jugadores de El Salvador entrenan. Foto: EFE

El Salvador ensaya para enfrentar a Guatemala en la eliminatoria de la Concacaf




Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".