Skip to main content
Trending
Panamá expresa su solidaridad con Venezuela tras terremotos y ofrece apoyo humanitarioLeyendas del fútbol panameñas vencen a equipos europeosEstudiante de la Escuela Normal de Santiago está delicada tras consumir una bebida presuntamente contaminadaEl TRI depende de sí mismo para quedarse en la cima del Grupo AEn el corazón de las emblemáticas mezquitas de Estambul
Trending
Panamá expresa su solidaridad con Venezuela tras terremotos y ofrece apoyo humanitarioLeyendas del fútbol panameñas vencen a equipos europeosEstudiante de la Escuela Normal de Santiago está delicada tras consumir una bebida presuntamente contaminadaEl TRI depende de sí mismo para quedarse en la cima del Grupo AEn el corazón de las emblemáticas mezquitas de Estambul
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • ⚽ Pasión Mundialista 2026
    • ⚽ Sedes y Ciudades
    • ⚽ Tabla de posiciones
    • ⚽ Resultados por grupo
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Opinión / La desesperación y tu ruina

1
Panamá América Panamá América Jueves 25 de Junio de 2026
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • ⚽ Pasión Mundialista 2026
    • ⚽ Sedes y Ciudades
    • ⚽ Tabla de posiciones
    • ⚽ Resultados por grupo
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Control de las emociones / Desesperación / Mantener la calma / Ruina / Serenidad

Mensaje

La desesperación y tu ruina

Publicado 2020/10/03 00:00:00
  • Rómulo Emiliani
  •   /  
  • Seguir

La serenidad, el control de las emociones, el tener una mente fría y analizar paso a paso lo que debe hacer, le permitirá, de mejor manera, manejar esos momentos de crisis.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger

Noticias Relacionadas

  • 1

    La Odisea de Chachalaca

  • 2

    ¿Es necesaria la decolonialidad para el pensamiento crítico?

  • 3

    ¿Por qué seguir a Cristo?

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten. Foto: EFE.

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten. Foto: EFE.

Una de las cualidades que debe tener todo piloto de aviación es la de saber mantener la calma en medio de una tormenta, o de una de esas turbulencias comunes, donde inclusive el avión pierde altura. 

No digamos cuando se avería un motor o tiene que realizar un aterrizaje forzoso porque no le funciona el tren de aterrizaje.

La serenidad, el control de las emociones, el tener una mente fría y analizar paso a paso lo que debe hacer, le permitirá de mejor manera manejar esos momentos de crisis. Igual pasa con tu vida, de la que debes ser responsable así como lo es el piloto con su nave repleta de pasajeros.

Porque es cierto que de una manera u otra conduces una nave donde va tu familia, amigos, los compañeros de la empresa, y otras personas.  Si te atribulas, pierdes con facilidad el control de tus emociones, te enojas, gritas, lloras, te desmoronas, estás afectando no solamente tu persona, sino a otros. 

Y eso, a la larga, destruye matrimonios, familias, corporaciones, y tú mismo te vas triturando. Quizá por eso hay tanto alcoholismo y drogadicción. Se buscan calmantes que bajen la tensión nerviosa y lo serenen.  Y eso al final es fatal.

Perder la calma implica dejar que pensamientos negativos te atormenten, y si estás agotado, círculo vicioso, (ya que el estrés provoca pesimismo y este provoca más tensión), te vas convirtiendo en un saco de nervios. Y esto te lleva a ser agresivo con otros, poco tolerante, o lo contrario, a dejar pasar todo, desinteresarte de lo que sucede, terminando siendo un lastre o peso muerto que hay que arrastrar. 

Agresividad o indolencia son reacciones ambas dañinas y rompen vínculos de relaciones humanas.  O terminas siendo un lobo furioso o un oso perezoso; ninguna de estas dos actitudes y comportamientos te ayudarán a ser mejor esposo, mejor padre, o mejor compañero, socio, o amigo.  

Hay que serenarse, hacerse violencia interior y buscar controlar tus emociones, dejando de ser tan primario en tus reacciones, pensando antes de hablar, respirando hondo antes de responder con una grosería, sabiendo que no se arregla nada con gritos y ofensas. 

VEA TAMBIÉN: Rebrote de la corrupción

Y para eso nuestro mejor ejemplo es Jesús, quien fue siempre dueño de sí mismo, irradiando paz y serenidad, aún en los peores momentos. Cuando lo insultaban, le hicieron un juicio injusto con testigos falsos, lo torturaron y lo mataron en una cruz, en ningún momento se descontroló. 

Al contrario, pudo responder con misericordia a sus enemigos, y pronunciar en la cruz palabras tan profundas y sabias, y morir con la elegancia propia de alguien que sabía que ofrecía su vida por una causa justa, salvarnos. Todo serenamente.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Monseñor.

 

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía

Contenido Patrocinado

IFX e ICONTEC presentan modelo para que empresas panameñas fortalezcan y acrediten su gestión en ciberseguridad

IFX Networks adquiere Redes Integradas Corporativas (REICO) en Costa Rica y fortalece su liderazgo regional

IFX fortalece su liderazgo en la región tras ser nombrado Pinnacle Partner de VMware by Broadcom

Panamá es el principal centro de conexiones de la región. Foto: Cortesía/Aeropuerto de Tocumen

Aeropuerto de Tocumen crece un 15 % y supera los 5,7 millones de pasajeros en el primer trimestre de 2026

Panamá acelera su economía digital: la continuidad operativa de las industrias depende de infraestructura inteligente

Últimas noticias

Dos fuertes sismos han golpeado Venezuela. Foto: EFE

Panamá expresa su solidaridad con Venezuela tras terremotos y ofrece apoyo humanitario

Integrantes del equiopo de veteranos que jugó en Alemania y Dinamarca. Foto: Cortesía

Leyendas del fútbol panameñas vencen a equipos europeos

un grupo de padres de familia comenzó a expresar inquietudes y cuestionamientos públicos sobre la actuación de la dirección de la Escuela Normal de Santiago ante lo sucedido. Foto. Melquíades Vásquez

Estudiante de la Escuela Normal de Santiago está delicada tras consumir una bebida presuntamente contaminada

El TRI depende de sí mismo para quedarse en la cima del Grupo A

La capacidad de la mezquita Azul es de  más de 7 mil personas y la entrada es gratuita. PEXELS

En el corazón de las emblemáticas mezquitas de Estambul




Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2026.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".