Secretos para tener éxito en el gimnasio
Belys Toribio | [email protected] | @BelysToribioElementos que te ayudarán desde tu primer día.
Entrenamiento
Odette Cortez lleva el folclore en sus venas
Fanny AriasOdette Cortez, productora, directora y especialista en Técnica para Danzas Folklóricas Panameñas, nos cuenta un poco acerca de su vida personal y profesional.
Entrenamiento de fuerza: Datos relevantes
Fanny AriasA medida que se envejece, naturalmente se comienza a perder masa muscular y la densidad ósea comienza a disminuir.
Alimentación, clave para un estilo de vida saludable
Belys ToribioSe resalta la importancia de la alimentación.
Thomas Christiansen: 'Estamos preparados'
Aurelio Martínez | [email protected] | @AurelioMartinePanamá hace su debut en la Copa Oro 2023 ante Costa Rica un rival más que conocido y esperar dejar de un lado los desaciertos cometidos en la Liga de Naciones.
Entrenan a nuevos talentos para el sector eléctrico
Redacción/[email protected]/@PanamaamericaLa iniciativa está orientada a capacitar a los colaboradores de la empresa, además de ofrecer la oportunidad de formación a jóvenes graduandos.
Yassir Cabrera, enfocado en competencias de alto nivel
Aurelio Martínez/amartinez/@AurelioMartineCabrera quién entrena en Panamá y Bogotá, Colombia, se siente optimista de los puntos acumulados en busca de su clasificación para el Mundial de Atletismo.
Sangre nueva en equipo Copa Davis de Panamá
Aurelio Martínez | [email protected] | @AurelioMartinePanamá define sus jugadores para las eliminatorias de la Copa Davis de Tenis que se jugarán en Paraguay a partir del 18 de junio próximo.
Famosos que se han borrado o eliminado tatuajes
Belys ToribioVarios famosos se han arrepentido de un tatuaje, la mayoría inspirados en su pareja, y han optado por cubrirlo con un diseño nuevo o eliminarlo con láser.
Andrés García falleció a los 81 años
Redacción / [email protected] / @panamaamericaAndrés García, con créditos en cine y televisión, fue diagnosticado a mediados de 2022, con cirrosis, desde entonces estuvo presentando complicaciones.
'Wellmania': Las desventuras de la búsqueda del bienestar
Belys Toribio'Wellmania' es el nombre de la nueva serie dramática protagonizada por Celeste Barber que se estrenará el próximo 29 de marzo.
‘Tips’ para corredores principiantes
Belys ToribioCorrer ofrece muchos beneficios para la salud, sin embargo, a la hora de realizar esta actividad física hay que tomar en cuenta ciertos factores. ¡Tome nota!
Netflix: Series que llegan en marzo
Fanny AriasPara el mes de marzo que está a la vuelta de la esquina habrá series de romance, drama y acción. Te damos un vistazo de algunas de ellas.
Paris Hilton se convirtió en madre por gestación subrogada
Redacción / [email protected] / @panamaamericaLa empresaria no reveló mayores detalles sobre su primer hijo con Carter Reum, con quien contrajó nupcias en noviembre de 2021.
Características del calzado para el levantamiento de pesas
Belys ToribioSin importar el tipo de deporte o disciplina que practique, cada una requiere que el calzado tenga ciertas características.