Cuerpo saludable con el guineo

¿Quién no recuerda esta vieja adivinanza? "Oro no es, plata no es, ¿qué es? ¡el guineo!".

A esto deberíamos añadir: "Árbol no es, mata no es, ¿qué es? ¡Una hierba!" Efectivamente, la planta que da el guineo es una de las hierbas perennes más grandes del mundo.

Curiosamente, dicha planta muere luego de haber dado la fruta, pero no sin antes haber comenzado a crecer una nueva planta al lado.

Ésta será la que dé la nueva cosecha de la fruta porque no sólo de semillas se propaga el guineo.

Pocos alimentos en la naturaleza contienen tanto potasio como el guineo.

De hecho, una sola banana de alrededor de nueve pulgadas de largo, puede proporcionar más de 600 mg de potasio con sólo 140 calorías.

Esa misma fruta contendrá dos gramos de proteína y al menos cuatro gramos de fibra.

Otros nutrientes presentes en el guineo son: Vitamina A, B (tiamiuna, riboflavina, niacina, B6 y ácido fólico) y C; minerales - calcio, magnesio y hierro y zinc.

Por todo ello, a la banana la recomiendan tanto para combatir la anemia, como para ayudar a bajar la presión arterial y contrarrestar el estreñimiento.

El guineo es una fruta que madura considerablemente rápido, una vez se aparta de la planta.

Y el calor y la humedad de nuestro clima no hacen sino acelerar este proceso.

Por eso es mejor comprar la fruta cuando todavía está ligeramente verde por los bordes y bastante firme.

Así se madurarán a la perfección cuando lleguen a casa.

Pero una vez allí, deberemos mantenerlas lejos de las fuentes de calor -como tostadoras y estufas-, pues, de lo contrario, se podrían deteriorar.

Y para que la fruta se madure sin magullarse, lo ideal es colgarla para que ninguna de sus partes esté presionada contra una superficie dura durante ese proceso de maduración.

Pero no se te ocurra guardar la fruta todavía medio verde en la nevera, pues con el frío jamás madurará correctamente, sino que se pondrá negruzca.

Venegas explica que por lo general las mujeres se someten a estas cirugías para no decepcionar a sus familias si se descubre que no son vírgenes en la noche de bodas.

Muchos son inmigrantes latinos que consideran que "perder su virginidad es como perder a un amigo".

Dr.

Marco Pelosi II, un obstetra y ginecólogo en Bayonne, Nueva Jork, práctica este procedimiento desde 1975.

Asegura que las mujeres buscan mejorar sus vidas sexuales recuperando su himen y haciendo una operación para "apretar" las vaginas.

La recuperación del himen requiere anestesia local y ninguna hospitalización.

En busca de conocer sobre el tema conversamos con un ginecológo obstectra quienes nos comentó no tener conocimiento que en Panamá se este realizando la cirugía.

El himen es una capa delgada de tejido que oculta parcialmente el orificio vaginal de algunas chicas y mujeres.

Al himen también se lo llama la "cereza" de las chicas.

La presencia o ausencia del himen no indica el estado virginal de una muchacha.

El himen de algunas mujeres se rasga en más de una ocasión.

Hay incluso algunos hímenes que son suficientemente elásticos para permitir a un pene entrar sin rasgarse, o hacerlo sólo parcialmente.

Esto normalmente sólo es verdad si la dilatación ocurre primero muy gradualmente con los dedos u otros objetos.