variedades

Lactancia materna: Aspectos que deben tener presente

Al iniciar el proceso es normal experimentar molestias, sin embargo, con el apoyo adecuado para posicionar el bebé y asegurar que esté correctamente agarrado al seno, se puede evitar el dolor en los pezones.

Fanny Arias - Actualizado:

Semana Mundial de la Lactancia Materna. Foto: Pexels

La leche materna es la primera comida natural para los lactantes, recuerdan en la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Versión impresa

Aporta toda la energía y los nutrientes que el niño necesita en sus primeros meses de vida, y sigue cubriendo la mitad o más de las necesidades nutricionales del niño durante el segundo semestre de vida, y hasta un tercio durante el segundo año, señala la Organización Mundial de la Salud. 

No obstante, aa pesar de sus beneficios aún existen muchas dudas y falsos mitos sobre la lactancia materna. Aquí te anotamos algunos: 

- ¿La lactancia materna es fácil? Lo cierto es que cada proceso es único y algunas veces se requiere apoyo. La lactancia requiere práctica, tanto para las madres como para los bebés; además, se necesita un espacio tranquilo y el apoyo del entorno de la familia y del lugar de trabajo son claves.

- ¿Es habitual que la lactancia duela? Al iniciar el proceso es normal experimentar molestias, sin embargo, con el apoyo adecuado para posicionar el bebé y asegurar que esté correctamente agarrado al seno, se puede evitar el dolor en los pezones.

- ¿Deben lavarse los pezones antes de amamantar? No es necesario, cuando los bebés nacen ya están familiarizados con los olores y sonidos de su madre. Los pezones tienen un aceite o grasa natural que los hidrata y protege, pero además las bacterias presentes en la piel pueden ayudar a desarrollar un sistema inmunológico saludable. Higienizar los pechos diariamente es suficiente.

- ¿Sólo debo comer alimentos saludables mientras estoy amamantando? Las madres que amamantan necesitan una dieta balanceada.

La lactancia requiere práctica. Foto: UNICEF/Guatemala2021/Barrientos6103

- ¿Muchas madres no pueden producir suficiente leche? Hay varios factores que pueden afectar la producción de leche materna, señalan voceros de Kimberly-Clark y UNICEF especializados en el tema.

VEA TAMBIÉN: Balenciaga genera comentarios tras lanzar una cartera inspirada en una 'bolsa de basura' por 1,790 dólares

- ¿Pueden amamantar si están enfermas? Dependerá de la enfermedad de la que presenta la mamá. Es recomendable consultar a un profesional para que brinde su consejo en cada uno de los casos.

- ¿La lactancia es buena para la mamá? La lactancia no sólo beneficia a los bebés, sino también a las mamás. A corto plazo ayuda a su recuperación física, por ejemplo, disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión posparto, añade Mariana Valverde, asesora en Alimentación del Recién Nacido de Huggies.  

Datos

Mariana Valverde recuerda que, la leche materna es un fluido vivo, complejo, dinámico y personal que varía en composición a lo largo de la lactancia, adaptándose a las necesidades específicas de crecimiento y desarrollo del bebé.

 

Etiquetas
Por si no lo viste
Regístrate para recibir contenido exclusivo
Más Noticias

Economía Si quiere conseguir arroz a 40 centavos la libra vaya a las ferias libres

La columna de doña Perla La columna de Doña Perla

Opinión Política Agroalimentaria de Estado el camino obligado

Judicial De negociados con el Programa de Ayuda Nacional, surge la nueva Vale General

Deportes Tour de Panamá 2022 será a lo grande

Judicial Fuero penal de Ricardo Martinelli: Seis magistrados de la Corte aplican 'dos sistemas de justicia' en Panamá

Opinión Nuestro pueblo Ngäbe: No creen en la OMS ni en la ONU

Deportes Panamá, lista para la cita de Williamsport

Provincias Hombre que causó la muerte de su hijastro de 11 meses de nacido es capturado

Sociedad Cuarto de urgencias de policlínica de Paraíso estará cerrado el fin de semana

Deportes San Francisco busca una victoria que le sirva de 'bálsamo' en la LPF

Política Diálogo no avanzó este jueves, tras reclamos por incumplimiento en rebaja de alimentos

Judicial Femicidios se cometen más contra adolescentes y mujeres jóvenes

Provincias Joven de 21 años muere estrangulada a manos de su pareja en Salamanca, Colón

Economía MiBus ha podido recuperar más de 10% de su flota detenida, pero mantiene suspendida rutas troncales

Judicial Retención domiciliaria e impedimento de salida del país para asiático que mató a su paisano

Economía Reactivación de policlínica de Aguadulce se queda huérfana, al no presentarse propuestas económicas

Judicial De negociados con el Programa de Ayuda Nacional, surge la nueva Vale General

Economía Crisis en la AMP causa preocupación entre empresarios

Suscríbete a nuestra página en Facebook