Técnicas de autoayuda

Muchas personas se pregunta cuál es la mejor manera para conseguir trabajo.

En esta ocasión te presentamos una fórmula que si la lees con cuidado y luego la memorizas para realizar todos tus pasos sin equivocarte, puedes llegar a tener resultados maravillosos.

Esta es una técnica de auto-programación en positivo, de autoayuda, a través del uso de la técnica de visualización.

1- Siéntate cómodamente en un lugar confortable, o simplemente acuéstate en una cama.

2- Cierra los ojos, coloca tus piernas extendidas y los brazos al lado del cuerpo.

3- Respira profundamente y expira con fuerza, repite esta secuencia varias veces, y luego vuelve a tu respiración normal.

4- Trata de poner tu mente en blanco, no pienses en nada, cuando logres esta situación, empieza con la programación.

5- Comienza contando de 1 a 10, entre número y número respira y exhala lentamente.

Comienza nuevamente de 1 pero esta vez hasta 9, respirando lentamente como antes, la próxima vez llegara al 8 y así sucesivamente hasta que llegues al 1.

6- Ahora vamos a poner en nuestra mente todo lo que deseamos, imaginemos que logramos nuestros sueños, deseos.

Objetivos y deseemos con toda nuestra fuerza que se cumplan.

Por ejemplo: puedes visualizar la oficina donde tu vas a la entrevista de trabajo o a solicitar el empleo, ves que lo atiende la secretaria o el jefe, te ves a ti mismo hablar con ellos y sintiéndose a gusto en esa situación, imagine cada detalle.

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y sienta agrado y satisfacción por estar en esa situación.

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7- Comience ahora a contar del 1 al 5, lentamente, respirando y exhalando profundamente entre número y número, al llegar a 5 abrirá los ojos y se sentirá feliz y tranquilo.

Observación: esta visualización debe realizarse entre 2 a 3 veces por día para obtener los resultados esperados.

Consíguete un seductor top con la espalda al descubierto para las fiestas.

Si te inclinas por lo retro, la mejor opción es un vestido negro con cuello tipo halter que muestre toda tu larga espalda.

Para las más audaces, están los diseños sencillísimos con tirantes spaghetti y nudos de tela en la parte posterior.

Y para las sofisticadas las opciones de tops con encaje en lugar de escote en la espalda.

¡Atrévete a usarlos!