Ofrecen programa gratuito de estilos de vida saludable por 30 días

La Fundación Panamá Saludable ofrecerá   la oportunidad de experimentar la práctica de hábitos saludables por 30 días, bajo la asesoría de profesionales de la nutrición,  fisioterapia, psicología y de chefs, a través de un programa virtual gratuito.

El periodo de convocatoria se extenderá hasta el 10 de abril, para dar inicio del 11 de abril hasta el 11 de mayo.

Para acceder a los grupos de WhatsApp e inscribirse solo debe entrar a los enlaces web  de las redes sociales de Instagram (@funpas507) o Facebook (Fundación Panamá saludable).

La iniciativa  se lanzó este lunes, Día Nacional del Combate contra la Obesidad, con un sociodrama llamado "¡Cuidado Miguelito, todo empieza con 3 libras de más!",  realizado en la terminal de Albrook.

Los usuarios de la terminal de transporte pudieron ver en contexto, a través de un grupo de voluntarios de la fundación, cómo tres libras de más en la niñez pueden transformarse en obesidad en la adolescencia, aumento de triglicéridos y elevación de la presión arterial en el adulto joven con obesidad, lo que puede llevar a un diagnóstico de diabetes y/o hipertensión en el adulto.

Un estimado de 5 de cada 10 personas que fallecen al año en Panamá padece enfermedades que comienzan con la obesidad como factor intermedio.

"Para la Fundación Panamá Saludable es deprimente el estado de salud de nuestra población panameña. Por un lado, el autocuidado de la salud a través de la alimentación saludable y la práctica habitual de actividad física no está combatiendo la obesidad, y por otro lado las políticas públicas de salud que deben protegernos, no avanzan", expusieron representantes de la fundación.

La alimentación saludable es clave para mantener una buena salud, tanto a nivel físico como mental, por lo que es importante adoptar conductas alimentarias y de actividad física adecuadas, que contribuyan a mejorar la calidad de vida.

VEA TAMBIÉN: Minsa reporta dos fallecidos por covid-19 para este lunes; no tenían esquema de vacunas completo

¡Mira lo que tiene nuestro canal de YouTube!