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Miercoles 06 de Julio de 2022Inicio

Nutrición

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miércoles 06 de julio de 2022
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Nutrición

La carne de pollo es un alimento muy versátil. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Beneficios de la carne de pollo

La carne de pollo es considerada un 'alimento protector' y en Panamá su consumo per cápita fue de 38 libras en 2021.

Por lo general la comida a la que se le da preferencia, cuando no hay dinero, es el almuerzo. Foto: Meduca
Panamá

¿Qué riesgos para la salud implica comer un solo plato de alimentos al día por falta de dinero?

Con la crisis económica actual, no todos los panameños pueden permitirse el desayuno, almuerzo y cena. ¿A qué panorama se enfrentan si solo comen una vez al día?

Nutrientes más importantes para los hombres. Foto: Ilustrativa / Pexels
PANAMÁ

Salud en los hombres: ¿Qué deben saber?

Los hombres tienden a quemar calorías más rápido que las mujeres, puede ser tentador pensar que mientras un hombre no tenga sobrepeso, todo está bien.

La producción lechera ha aumentado debido a la demanda de los consumidores. Ilustrativa / Freepik
Panamá

Aportes del sector lechero a los sistemas agroalimentarios

Se está trabajando para lograr que la producción lechera sea más sostenible y potenciar la contribución de los productos lácteos a la mejora de los sistemas agroalimentarios.

La malnutrición se refleja en aspectos como la estatura. Foto: OEA
Panamá

¿Cómo la malnutrición incide en la baja estatura y obesidad en las comarcas indígenas de Panamá?

La mayor prevalencia de baja talla se reportó en el área indígena, en donde la estimación fue tres veces más alta que la que se presenta en las zonas urbanas y rurales.

 No se debe combinar alimentos sólidos y húmedos en la misma comida. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Alimentación mixta para mascotas: ¿Qué es y cómo implementarla?

Esta dieta consiste en la combinación de alimentos sólidos y húmedos, sin embargo, no se deben servir juntos, más bien hay que dárselos a la mascota en diferentes momentos del día.

La Fundación Panamá Saludable presentó este jueves la propuesta. Foto: Panamá Saludable
Panamá

Presentan iniciativa para la enseñanza de la materia de Educación para la Salud

La asignatura se impartiría en todos los niveles. Su objetivo es ayudar a combatir los principales factores de riesgo por los que mueren hoy los panameños, como la mala alimentación y el sedentarismo.

Lo recomendable es que el plato tenga 9 pulgadas de diámetro. Foto: Ilustrativa / Pixabay
PANAMÁ

Método del plato balanceado: Claves y recomendaciones

Este plato contiene la proporción saludable de los diversos grupos de alimentos que deben estar presentes en el almuerzo y la cena.

La buena alimentación es clave para mantener una buena salud. Foto: Pexels
Panamá

Ofrecen programa gratuito de estilos de vida saludable por 30 días

Los interesados contarán con la asesoría de nutricionistas, fisioterapeutas, psicólogos y chefs durante un mes.

Beneficios de la leche en la hidratación. Pexeles
Panamá

Leche, entre las bebidas que tiene un mejor índice de hidratación

La leche ayuda a la recuperación de agua y además aporta proteínas, vitaminas y minerales necesarios en épocas de altas temperaturas.

La producción de queso inició hace más de 8,000 años en Mesopotamia. Foto: Ilustrativa / Pixabay
PANAMÁ

Día Mundial del Queso: Bondades y curiosidades

Anualmente, el 27 de marzo, se celebra el Día Mundial del Queso, efeméride muy importante para los turófilos, como se les conoce a los amantes de este versátil y delicioso alimento.

Aceite de oliva, aguacate y linaza. Fotos: Ilustrativa / Pixabay / Freepik
PANAMÁ

Aceites saludables para cocinar

Las personas necesitan algo de grasa alimenticia para lograr buenos niveles de energía, para absorber ciertas vitaminas y tener una piel más suaves.

La etiqueta frontal (izq.) es más sencilla de entender para el consumidor que la general. Foto: Redes Sociales
Panamá

¿En qué se diferencia el etiquetado frontal de advertencia nutricional del etiquetado general?

Nutricionistas alzan su voz, luego de que gremios de la industria alimentaria hayan pedido que no se discuta el proyecto de ley sobre etiquetado frontal.

PANAMÁ

Retos de la alimentación en la escuela

El objetivo principal de la alimentación de los niños en edad escolar es asegurar un crecimiento y desarrollo óptimo.

Nutricionista español Julio Basulto exige "políticas públicas integrales y no parches". Foto: EFE
España

'Come mierda' un libro para cambiar los hábitos malsanos de alimentación

Es un libro basado en evidencias científicas, con un título "chocante", que pretende ser un manual de referencia para los responsables sanitarios, según el autor, pues lamenta llevar varios años "predicando en el desierto".

Las etiquetas se colocarían en la parte más visible del producto. Foto: Cortesía
Panamá

Expertos piden que la discusión del proyecto de ley sobre etiquetado en alimentos no saludables siga

Las etiquetas frontales ayudarían a la población a conocer directamente si el producto es o no saludable.

Los productos alimenticios contienen su información nutricional en la parte posterior del envase. Foto: Archivo
Panamá

Piden detener proyecto sobre etiquetado frontal

Empresarios y nutricionistas debatieron sobre la validez de un etiquetado con advertencia nutricional en los productos alimenticios y la educación a la población sobre hábitos de vida saludables.

Una persona sana puede consumir menestras todos los días. Foto: Grupo Epasa
Panamá

Día de las legumbres: Porotos vs. lentejas, ¿cuál aporta más valor nutricional?

El nutricionista y presidente de la Fundación Panamá Saludable, José Ramiro López, conversa sobre los beneficios que ofrecen estas legumbres y cuál se aconseja consumir más.

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