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Nutrición

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Panamá América Panamá América Viernes 29 de Agosto de 2025
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Nutrición

La nutrición y la salud mental están estrechamente relacionadas. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Nutrientes que influyen positivamente en el estado de ánimo

El estado de ánimo se puede influenciar por lo que se come, por ello, cobra una mayor relevancia la relación que existe entre la nutrición y la salud mental.

Las ensaladas son una forma práctica de disfrutar de las texturas y sabores de los vegetales. Foto: Ilustrativa / Freepik
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Vegetales, aliados de la salud cardiovascular

Este grupo de alimentos son valiosos para cuidar el corazón, órgano del tamaño del puño y el responsable del funcionamiento del cuerpo.

Hay recetas que juegan con los sabores y texturas. Foto: Cortesía
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Cinco beneficios de los batidos

Fáciles de preparar, nutritivos y deliciosos.

El propósito del programa es ofrecer desayunos y almuerzos balanceados y saludables a los estudiantes.
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¿Cuál es el menú del Programa 'Estudiar sin Hambre' del Meduca que se iniciará este 23 de septiembre?

En la primera fase del programa 104,723 estudiantes recibirán almuerzo, y de manera progresiva se llevará a más niños y jóvenes en sus escuelas.

Se recomienda a la población mejorar sus hábitos alimenticios.  Archivo
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¿Qué beneficios tiene el etiquetado nutricional?

Esta propuesta de ley se mantiene en discusión en la Asamblea Nacional de Diputados.

El pleno de la Asamblea Nacional. Foto: Cortesía
Panamá

Proyecto que incluye la educación nutricional se discutirá en tercer debate

Dicha norma establece que el Meduca velará por la oferta alimentaria en los kioscos de los centros educativos.

Añadir frutas y vegetales a la dieta tiene 'efectos beneficiosos a largo plazo para nuestra salud'. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Mitos y realidades sobre la dieta a base de plantas

Esta opción no es para todo el mundo, consiste en consumir alimentos de origen vegetal y puede no ser sencillo si es algo a lo que no estás acostumbrado.

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