Jacky Guzmán confesó que padece ansiedad
Belys Toribio'La Peque' trata la ansiedad con atención psicológica desde joven. Su tatuaje de serotonina y 'respira' la ayuda a calmarse. Ahora vive en paz y agradecimiento.
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Ansiedad
El 'exceso de futuro' tiene efectos en la salud mental
Belys ToribioLas personas experimentan ansiedad porque no tienen control por cosas que se dicen que van a pasar y que probablemente nunca ocurran.
Descubren un mecanismo cerebral que ayudaría a superar el miedo
Redacción Ciencia| EFE| @PanamaAmericaEl hallazgo podría ayudar a desarrollar terapias para tratar el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y la ansiedad.
Ansiedad: ¿Se puede convertir en una aliada?
Belys ToribioEn ‘Mi socia la ansiedad’ se propone un enfoque transformador para convivir con la ansiedad y construir una relación de mayor aceptación y autocuidado.
Los efectos del tabaco en la salud mental
Belys ToribioLas personas que consumen tabaco están más predispuestas a trastornos mentales, además, su esperanza de vida se acorta en comparación con los no fumadores.
Efectos de la ansiedad cuando se nos escapa de las manos
EFE | ey@epasa.com | @panamaamericaLa ansiedad es algo frecuente y en muchos casos faltan herramientas para aprender a gestionar esta emoción cuando aparece en exceso.