Ansiedad: ¿Se puede convertir en una aliada?
Belys ToribioEn ‘Mi socia la ansiedad’ se propone un enfoque transformador para convivir con la ansiedad y construir una relación de mayor aceptación y autocuidado.
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Ansiedad
Los efectos del tabaco en la salud mental
Belys ToribioLas personas que consumen tabaco están más predispuestas a trastornos mentales, además, su esperanza de vida se acorta en comparación con los no fumadores.
Efectos de la ansiedad cuando se nos escapa de las manos
EFE | [email protected] | @panamaamericaLa ansiedad es algo frecuente y en muchos casos faltan herramientas para aprender a gestionar esta emoción cuando aparece en exceso.