La ansiedad se manifiesta en sensaciones corporales como opresión en el pecho, mareo, entumecimiento de los brazos, sensación de desmayo, nudo en el estómago; sentimiento de angustia, intranquilidad, respuesta de miedo.
A pesar de que, a esta generación, en ocasiones, se le ha culpado de quejarse de todo, ser extremadamente sensibles y de tener una baja tolerancia a la frustración, es también una generación que no se conforma con seguir los parámetros establecidos, y que no tiene miedo a hablar ante las injusticias, aprueban que existen diversos estilos de vida y de personas y tienen interés por aprender a conocer y gestionar sus emociones, lo cual es positivo.
Otra de las problemáticas a las que apunta la OMS es la del acceso a una atención mental eficaz y de calidad, sobre todo en los países en desarrollo.
Los dos grandes desafíos que enfrentarán los estudiantes y profesores en este año escolar 2022 son en lo emocional y académico, según el psicólogo Román Emiliani Vargas.
La psicóloga clínica, Aelen López, aseguró que en Panamá se ha triplicado la atención en materia de ansiedad, depresión y estrés postraumático durante la pandemia de la covid-19.
...cuando aparecen las crisis pocos se quedan, pero toca enfrentarse a la realidad de estar completamente solo y es allí donde la soledad golpea sin reparo, surgen muchas preguntas sin respuesta, el sentimiento de culpa forma parte fundamental en todas las emociones a las que se enfrenta un privado de libertad.
Hacen referencia al malestar o estrés que sufren algunos perros, e incluso los gatos, cuando están lejos de sus seres queridos.
... un año y medio después de aquel 24 de marzo, podemos decir que el confinamiento se fue, pero nos dejó con muchas lecciones, que de seguro contaremos a nuestros parientes y aunque pudiera redactar un libro completo de todas las lecciones, les comparto mi pequeña lista que resume algunos de ellos...
Deben idear programas para reducir estos problemas.
La panameña Natalie Nicole explora la fotografía como medio de representar la realidad y el subconsciente usando las cualidades propias de esta técnica para crear un sentimiento onírico en sus obras.
La campaña '¿Qué pasa por tu mente?' explica cómo pueden iniciar los progenitores la conversación sobre la salud mental con sus hijos basado en su edad.
