Ansiedad

Jacky Guzmán. Foto: Instagram / @jackyguzmanpty

PANAMÁ

Jacky Guzmán confesó que padece ansiedad

Belys Toribio

'La Peque' trata la ansiedad con atención psicológica desde joven. Su tatuaje de serotonina y 'respira' la ayuda a calmarse. Ahora vive en paz y agradecimiento.

Se recomienda establecer límites de consumo. Foto: Ilustrativa / Freepik

PANAMÁ

El 'exceso de futuro' tiene efectos en la salud mental

Belys Toribio

Las personas experimentan ansiedad porque no tienen control por cosas que se dicen que van a pasar y que probablemente nunca ocurran.

Los seres humanos nacemos con reacciones instintivas de miedo. Foto: EFE

CIENCIA

Descubren un mecanismo cerebral que ayudaría a superar el miedo

Redacción Ciencia| EFE| @PanamaAmerica

El hallazgo podría ayudar a desarrollar terapias para tratar el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y la ansiedad.

La psicóloga clínica María Paula Peña González, autora de 'Mi socia la ansiedad'. Foto: Cortesía

PANAMÁ

Ansiedad: ¿Se puede convertir en una aliada?

Belys Toribio

En ‘Mi socia la ansiedad’ se propone un enfoque transformador para convivir con la ansiedad y construir una relación de mayor aceptación y autocuidado.

Los fumadores están más propensos a una serie de trastornos mentales. Foto: Ilustrativa / Freepik

REGISTRADOS

Los efectos del tabaco en la salud mental

Belys Toribio

Las personas que consumen tabaco están más predispuestas a trastornos mentales, además, su esperanza de vida se acorta en comparación con los no fumadores.