Estar 20 minutos en el bosque reduce el estrés, según científicos
Viena| EFE| @PanamaAmericaLos datos demostraron que los niveles de cortisol se redujeron de unos 4 a 2 nanogramos por mililitro en los individuos que estuvieron en el bosque.
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Reportaje / EFE / @panamaamericaEl estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, provocado por una situación difícil o un pensamiento agobiante.
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Redacción | ey@epasa.com | PanamaAmericaTener creencias erradas y comparativas sobre lo que es éxito personal puede crear barreras y generar estrés.
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