Ansiedad ante los exámenes bimestrales

Has participado en clase, haz hecho todos los deberes, y crees que dominas bastante la materia.

Pero llega el día el examen.

De repente, te quedas en blanco, como si estuvieras congelado.

Si todo eso te parece familiar, es bastante probable que padezcas ansiedad ante los exámenes.

La ansiedad ante los exámenes se puede convertir en un problema cuando una persona se estresa tanto al hacer un examen que no puede controlar los nervios.

Sigue estos consejos: 1.

Utiliza un poco de estrés a tu favor.

El estrés es el mecanismo de aviso de tu cuerpo -es una señal que te ayuda a prepararte para algo importante que está punto de suceder.

Utilízalo en tu propio beneficio.

2.

Pide ayuda.

Si, cuando te reparten el examen, te pones tan nervioso que se te queda la mente en blanco y se te olvida una materia que te sabías, probablemente necesitas ayuda psicológica para controlar el nivel de ansiedad ante los exámenes.

a con derecho.

Hello: Ponme atención.

¿Qué te sucede? Hiper: Adjetivo calificativo utilizado cuando es muy agradable o desagradable.

Jeva: Equivale a mujer que es deseada por un hombre.

Mal trip: Cuando una salida no es buena, puede que sea aburrida, o sin sentido.

Mal tripeado/a: Desanimado.

Algo triste.

Un poco molesto.

Manso trip: Nos fue muy bien.

Gozamos como nunca.

Cuando un paseo queda muy bien.

Mopri aw: Frase utilizada usualmente por un yeyé para dirigirse a alguien de su grupo de amigos.

Multiplícate: Sinónimo de conéctate.

Multiplícate por cero, muy usado para decir desaparécete.

Muy cool: Está muy bien.

Es excelente.

Me encantó.

My house: Mi Casa.

El lugar en donde vivo con toda las comodidades y lujos.

Never change: Nunca cambies.

Me caes súper bien.

Normal aw: Le pasa a todo el mundo.

Hecho común.

No es algo fuera de lo normal.

O sea man: Frase muy usada por las yeyés en las conversaciones, para decir "entonces" o para alargar sus frases.

Party de pampers: Una fiesta para menores de edad, en donde no hay bebidas alcohólicas.

Re fashion: Exageradamente bonito, de muy buen gusto.

Súper a la moda.

¡Sorry man!: Lo siento, grandísimo idiota.

Tú fresh: No te agobies.

Tú tranquilo.

Relájate.

Ubícate ok: Frase yeyé que indica que estás fuera de lugar, no te compares conmigo.

Vales 1000: (Vales mil) Mucha estimación hacia la persona.

Whatever: Palabra usada para no decir: "Lo que sea" en español.

En inglés suena con más estilo.

En vida real: Tienes razón, en la realidad, eso pasa así.

Estoy pelao: No tengo dinero.

Si puedes, préstame que no tengo.

Felicitamiento: Palabra usada para felicitar a una o varias personas.

Ofensa al castellano.

Guialcilla : Diminutivo de Guial.

Chica, mujer.

Hey fren : Amigo mío.

Hey pana: Amigo del alma, mejor amigo.

Is : Cierto.

Correcto.

Si al revés.

¡Juégame vivo fren!: Tenme cuidado.

No te me quieras pasar de listo conmigo.

Laopesillo/a: Diminutivo de Laope.

Jovencito.

Me chequeaste: Del verbo chequear.

Me observaste todo/a con detenimiento.

Me guillé: Me dormí, se me fue la onda, se me olvidó.

Ofi pues: Quedamos así.

Todo está bien.

Rakataca : Persona de malas costumbres.

Vulgar.

Poco educado.

Qué piquete: Novedoso, diferente.

Estrafalario.

Qué xopá: ¿Cómo estás? ¿Cómo está tu vida?.

Equivalente a Hola.

¡Qué pretty!: ¡Qué bonito! ¡Me gusta! Esta súper.

Qué xopá moo: Saludo entre amigos.

Equivalente a decir hola.

Ras que lokencia: Denota sorpresa, admiración debido a una locura cometida.

Respect: Mis respetos hacia tu persona por tus méritos, también es utilizado para saludar a otra persona que está lejos.

Rirri: Forma maleante de decir: "Mujer hermosa".

Rivetia´o: Forma maleante de decir: "Estás a la moda".

Shishi (chichi): Forma cariñosa de los rakas de decir: "Niña chiquita".

Soy un pay: Tengo excelente figura.

Soy una mujer muy hermosa.

Supicucú: Adjetivo que se le pone a una persona que se viste algo diferente a lo usual; estrafalario.

Ta´ fino pilla: Es algo elegante, de buen gusto.

Ta´ cool: Está bueno, me gusta.

Tas hablando penca: Estas hablando cosas sin sentido o que se salen del tema.

Tas pasao: Eres un exagerado, dices cosas que nunca harás.

Tira tu lírica: Demuéstrame que sabes cantar.

Con qué cuento raro me vendrás ahora.

Conjunto de palabras para convencer a alguien.

Tu sae cómo: Tú me entiendes sin tener que decir nada.

Se queda un centenar de nuevas palabras por fuera.

Si conoce alguna que no conseguimos, escriba a juan.

urena@epasa.

com y denla a conocer.