Cuidados para una piel saludable
Velar por el bienestar de la piel y llevar un estilo de vida sano contribuyen a retrasar el envejecimiento natural y la prevención de diversos problemas de la piel.
Lo ideal es buscar un humectante acorde con el tipo de piel, que haga que esta se vea y sienta más suave.
La piel ocupa aproximadamente dos metros cuadrados en el cuerpo humano y, a pesar de ser la primera barrera contra agentes externos, no siempre recibe los cuidados adecuados.
En el mercado existe una amplia variedad de productos que indican ser ideales para el cuidado de la piel, no obstante, pocos consumidores se detienen a profundizar si en efecto está indicado para tal propósito.
"Lo deseable es que no contenga fragancias. Sin perfumes no necesariamente significa que no contiene fragancias. A menudo, sin perfumes solo significa que tiene más sustancias químicas", explica la dermatóloga Dawn Davis, de Mayo Clinic.
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Lo ideal es que la piel siempre se mantenga humectada y esa es la principal cualidad que deben cubrir los productos, por esto se debe optar por "el producto hipoalergénico más natural que puede encontrar es un humectante con vaselina como la vaselina de petróleo", añade Davis.
Protector solarPese a las campañas, aún se le da poca importancia al uso diario de protectores solares, sin embargo, estos ayudan a evitar la aparición de arrugas prematuras y previene el cáncer de piel.
Otras recomendaciones para tener en cuenta son: beber mucha agua, no fumar y lavarse a diario la cara y el cuerpo con un jabón hipoalergénico suave para que su piel luzca sana.
Después del baño, "aplíquese un humectante hipoalergénico y sin fragancias para ayudar a hidratar la piel", indica.
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