Cuídate de las "amigas"

¡QUÉ HORROR..! ¿no pudiste enamorarte de un mejor tipo? Se viste de lo peor, no tiene carro y además habla hasta por los codos.
Esas fueron las palabras de Amanda, luego que conoció al novio de su mejor amiga.
La pobre Lorena, lo había mantenido "low profile" (bajo perfil) porque sabía que Amanda lo criticaría.
Ahora Lorena se sentía mal.
¡Qué linda blusa!, te quedaría mejor si rebajaras unas libras, pero te la pasas comiendo dulces.. si estornudas adios botones..
Como éstas, muchas otras anécdotas de "amigas" que en honor a esa fiel amistad terminan ofendiéndote y haciéndote sentir culpable contínuamente.
Para Xochilt Mckay, psicóloga, ella lo resume en dos palabras: "autoestima" y "autoimagen".
Señala que cuando uno tiene una buena autoestima ninguna relación tóxica-hablemos de amistad, relación filial o sentimental, le podrá perjudicar.
Indicó que siempre existarán las amistades tóxicas o malas amigas, sobretodo se evidencian en la adolescencia porque ahí las relaciones con los pares cobran mayor importancia para la persona que en ninguna otra etapa de la vida.
Indicó McKay, que toda amistad que te critique, te desvalorice, te haga sentir mal, que no reconozca tus méritos, que te devalúe como persona y como amiga, entonces estamos hablando de una persona que no te conviene tener como amiga.
Si reconoces que tienes a una amiga tóxica y aún así la aceptas, depende mucho de tu seguridad y confianza en tí misma. ¿Admiras a esa amiga y por eso la conservas? ¿Deseas algo de esa amiga, que aún sabiendo cómo es y lo que te perjudica sigues con su amistad?
Si la respuesta es sí, es que tienes que trabajar tu autoestima porque necesitas de "muletillas emocionales" y te apoyas en otros para sentirte bien.
Indicó la especialista, que también va de la mano de tu autoimagen: necesitas de esa amiga para sentirte popular. Necesitas su compañía para estar en un círculo y la aceptas sabiendo que lo dañina que es.
Cuando tú reconoces a una amiga tóxica, pero tu autoestima está bien, es fuerte y segura, tu instinto de protección actúa de inmediato y te indica que la debes alejar. Posiblemente la toleres y no la aisles para ayudarla, pero nunca, "nunca" debes permitir que te dañe o te hiera.
Una buena amiga es aquella a la que le dices que estás gorda y la pregunta que te hace es: ¿cuándo iniciamos los ejercicios?
Alguien incondicional, que te entiende, que te aconseja sólo lo justo y que se alegra de tus triunfos casi más que tú.
Y aunque tengan vidas muy distintas, hay una complicidad: un punto en común (que suele tener que ver con el sentido del humor y la forma de ver la vida) que aunque lleven años sin verse con un sólo gesto sabe como te sientes.
Aunque no hay mejor guía que el propio instinto aquí algunos rasgos: Son egoístas. Su máxima más habitual es: mis necesidades son más importantes que las tuyas.
Les falta integridad.
No saben en realidad quiénes son, por lo cual copian lo que consideran más atractivo de quienes las rodean. Nunca son culpables. Sus errores siempre son culpa de otro y no asumen la responsabilidad de sus actos. Se nutren de secretos.
Tienen una capacidad especial para ganarse tu confianza y luego usan esa intimidad en tu contra.
Son adictas al control. Quieren contrarlo todo y a todos.