Panamá
¿Sabes que tu rutina de ejercicios no termina al finalizar la actividad física?
Actualizado 2022/04/30 09:00:06
- Redacción/ ey@epasa.com / @panamaamerica.com
Aún no terminas tu rutina de ejercicio y ya estás pensando en todo lo que vas hacer una vez pares de entrenar. Error, conoce lo que no debes hacer después de ejercitarte.

Muchas personas no hacen estiramientos después de la rutina física.

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