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Variedades / ¿Sabes que tu rutina de ejercicios no termina al finalizar la actividad física?

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Ejercitarse / Errores / Rutinas / Salud

Panamá

¿Sabes que tu rutina de ejercicios no termina al finalizar la actividad física?

Actualizado 2022/04/30 09:00:06
  • Redacción/ ey@epasa.com / @panamaamerica.com

Aún no terminas tu rutina de ejercicio y ya estás pensando en todo lo que vas hacer una vez pares de entrenar. Error, conoce lo que no debes hacer después de ejercitarte.

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Muchas personas no hacen estiramientos después de la rutina física.

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