Bienestar: Tipos de autocuidado

Panamá

				Bienestar: Tipos de autocuidado		  	
		
Publicado 2023/04/10 06:15:00

	    Fanny Arias
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 El autocuidado proporciona a la persona una estabilidad física, mental, emocional y social en su día a día.

Supone encontrar un espacio propio y poder ofrecer lo mejor de uno mismo a nuestro entorno. Foto: Pexels/Ilustrativa

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La capacidad de individuos, familias y comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidad con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica, es lo que se conoce como autocuidado, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS).