Científicos encuentran más beneficios a la hoja de mora

Una investigación clínica muestra que la hoja de mora puede bajar la inflamación de las arterias.

Los científicos de la Universidad de Chulalongkorn en Tailandia escogieron a 24 personas con niveles de triglicerides, colesterol y lipoproteína de baja densidad ldl (que puede causar la inflamación arterial) por encima de lo normal. Ninguno de los pacientes estaba tomando alguna otra medicina.

Les dieron 280 miligramos de oja de mora tres veces al día, después de cada comida, durante tres meses. Les hacían análisis cada mes entremedio.

Al cabo del estudio a todos los pacientes se les había bajado los niveles de triglicerides y lipoproteínas de baja densidad ldl.

Las moras crecen en China, Corea y Japón y se ha utilizado en la medicina china, especialmente como una infusión. En general se utiliza para bajar la inflamación.

La hoja contiene calcio, hierro, zinc, antioxidantes, ácido ascórbico y beta caroteno. También está repleta de potasio y fibra.

Se dice que promueve la bacteria buena en las tripas y mejora la digestión.

Además bloquea las enzimas que se encargan de convertir a los carbohidratos en azúcar, lo cual es importante para los diabéticos.

Por último, se dice que purifica el hígado.