Los secretos de la longevidad, según el Dr. Luis Montel

¿Se puede retrasar el envejecimiento? Este es un tema que le preocupa a todos y el Dr. Luis Montel lo aborda en su primer libro llamado "Los tres reinos de la longevidad", donde resalta la importancia de la alimentación, el sexo y los estilos de vida para este proceso.

El galeno, una figura reconocida en Estados Unidos y España, explicó que a partir de los 42 a 45 años empieza la fase de declive, sin embargo, hay excepciones, en algunos empieza antes y en otros después.

En la fase de declive el organismo empieza a perder células y no podrá crecer más, lo cual condiciona la fecha final de la vida, según, detalló vía e-mail, Montel.

Por ejemplo, en el libro, se detalla que si la pérdida celular empieza a los 41 años, la fecha final de la vida podría ser alrededor de los 75 a 82 años y si la fase se retrasa hasta los 55, las personas podrían vivir hasta los 100.

"Y el campeón será quien logre retrasarlo a los 62, porque sobrepasará los 110 años o más", añadió el especialista en Medicina Deportiva y Traumatología y master en Medicina Natural, Metabolismo, Estética y Antiedad.

"Los tres reinos de la longevidad" aborda aspectos como el proceso de envejecimiento, nutrición, metabolismo, dietas, secretos del deporte, el papel de la testosterona y los riñones, y finalmente la incidencia de la covid-19.

"Los tres reinos de la longevidad" está de venta en formato impreso y digital en Amazon.'

"El envejecimiento preocupa a todos los seres humanos. A partir de los 42-45 años, comienza la fase de declive. En algunas personas antes, y en otras, mucho después. A partir de ese momento, el organismo comienza a perder células y no podrá crecer más", dijo el Dr. Luis Montel.

Aborda la Bnutrición, metabolismo, dietas, secretos del deporte, el papel de la testosterona y los riñones, y finalmente la incidencia de la covid-19.

La primera publicación del galeno está disponible en formato impreso y digital.

Experiencia

Toda la experiencia y formación del Dr. Luis Montel (https://drluismontel.com/) ha estado dirigida al estudio, diagnóstico y prevención de las enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como las degenerativas (artrosis, reuma, Parkinson, enfermedades agudas y crónicas que causan dolor, invalidez o pérdida de la calidad de vida).

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