Parejas: Señales de la ansiedad sexual

¿Experimentar ansiedad sexual es un problema? De acuerdo a los especialistas la ansiedad sexual no representa un problema.

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De hecho, todas las personas experimentan cierta ansiedad ante una nueva pareja sexual, suele solucionarse de manera espontánea en los siguientes encuentros sexuales, cuando la confianza comienza a instaurarse, señala la sexóloga Eirelyn Arcia, en sus tradicionales post informativos en su Instagram.

Pero, ¿qué es la ansiedad sexual? Es un estado de alerta y nerviosismo debido al propio deseo de agradar y satisfacer las expectativas sexuales de la pareja, explica la sexóloga peruana en @sexologaeirelyn.

Esto puede ocurrir antes, durante o después de la relación sexual.

Empero, es algo normal durante los primeros encuentros sexuales, pero si persiste puede traer como consecuencia la falta de deseo sexual, anorgasmia y disfunción eréctil, comparte.

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Causas y más

Entre las principales causas enumera: Estrés, complejos físicos, inconformidad con los genitales, trastornos emocionales, presión de la pareja, pensamientos obsesivos, malas experiencias sexuales y guiarse por la pornografía.

No obstante, la ansiedad sexual puede desaparecer por sí sola al conocer mejor a la pareja sexual, o cuando se supera la época de estrés o preocupaciones que se esté viviendo.

No obstante, deben priorizar la comunicación en la pareja, enfocarse en el presente y olvidarse de las expectativas.

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Es decir, que deben hablar de forma abierta y sincera con su pareja sobre sus preocupaciones y sus miedos, ya que esto les permitirá sentirse apoyados y podrán hallar una solución conjunta a esta situación, añade el sitio sicoglobal.com

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Si la pareja no ve mejoras en su situación, entonces, sería hora de buscar ayuda de un profesional.

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