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Variedades / ¡Se me está cayendo el cabello! la raíz del problema y las soluciones del futuro, hoy

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¡Se me está cayendo el cabello! la raíz del problema y las soluciones del futuro, hoy

Publicado 2002/05/23 23:00:00
  • Ricardo Palma

Se calcula que los hombres latinos gastan muchos millones de dólares anuales en tratamientos faciales, sustitutos del cabello, masajes, cuidado de la piel, y otras vanidades que sería difícil imaginar. De esta cantidad, más de un millón de dólares, se destinan a combatir la calvicie: transplantes, pelucas, bisoñés y tratamientos diversos.
Resulta claro que en la sociedad, los hombres han perdido todo temor de aceptar el interés que tienen en su aspecto personal. No se trata ya de "vanidad", sino una parte importante del desarrollo personal y profesional: Es innegable que la presencia y el cuidado de una persona, reflejan su autoestima y su estilo de vida.
El funcionamiento de productos con Biotín se afirma en el conocimiento del cabello, que se inicia deshaciendo los mitos que muchos hemos escuchado, como la creencia que frotar vigorosamente el cuero cabelludo, hará que crezca el cabello nuevo. No es así. O que la caída del cabello es consecuencia directa de una piel grasosa. El cabello crece en ciclos, y muchos factores influyen en su crecimiento: edad, sexo, raza, peso, medicación y funcionamiento hormonal, determinan la cantidad, localización y grosor del cabello.
Por ello, es difícil predecir cuántos tratamientos requerirá un individuo, para tener el mejor resultado en su caso particular. No hay dos personas iguales. Por ello existen lugares que trabajan junto con usted, para desarrollar un programa de tratamiento personalizado.
  • Alopecia

  • Cabello delgado

  • Cabello reseco, orquetillas

  • Cabello rebelde

  • Caída de cabello por dietas

  • Caspa con cabello seco

  • Caspa con cabello grasoso

  • Caspa con cabello mixto

  • Cabello electrizado

  • Caída de cabello después del parto

  • Comezón.


Normalmente caen 50 a 60 cabellos diarios. En el cuero cabelludo hay alrededor de 200,000 cabellos, de los cuales el 1% se encuentra en fase inactiva, mientras el resto está completando su ciclo de 3 años en fases de actividad o descanso.
Se considera que la estimulación con Biotin del folículo, abre canales en la membrana de la raíz, permitiendo la entrada de sus nutrientes que producen un incremento en la actividad del DNA y la síntesis de proteínas estimulando así el folículo que está en fase durmiente, y llevándolo nuevamente a una fase activa más duradera.
El cabello se pierde por los rasgos hereditarios, que se transmiten de padres e hijos, no sólo determinan si uno perderá o no el cabello, sino a qué edad y qué tipo de calvicie presentará. Este tipo de calvicie, que es la más común, se conoce como "Alopecia androgenética", porque su causa directa es un andrógeno.
Existen otras causas de la pérdida del cabello como lo son: El estrés; post -parto; dietas adelgazantes; disfunciones orgánicas (infecciones, insuficiencia hepática); algunos medicamentos (anoréxicos, anticoagulantes); cambios hormonales y causas externas.
El tratamiento también funciona cuando se hace un transplante de cabello, los injertos se realizan normalmente en las áreas más calvas, dejando entre cada injerto, áreas del cuero cabelludo original. En estas zonas, el cabello sigue su curso normal de crecimiento y poco a poco los folículos se van muriendo. El biotín, ayuda a que esta zona no quede desprovista de cabello, además de fortalecer y ayudar al crecimiento del cabello transplantado.
También lo protege de agentes exteriores, impidiendo que se reseque y quiebre. Cuando se produce una cantidad de sebo exagerada, se presenta la seborrea que, a menudo, produce la caída progresiva del cabello (calvicie o alopecia seborreica.)
Las glándulas sudoríparas no son parte del folículo pilosebáceo, pero por su función expulsora de sudor, influyen mucho sobre el estado del cuero cabelludo y del cabello. Si el sudor es exagerado los cabellos se pegan entre sí y se acumula la suciedad. Si a esto añadimos un exceso de grasa, los resultados serán caspa, seborrea, pérdida del cabello, etc.
Para evitar una calvicie prematura también es necesario modificar nuestros hábitos alimenticios:
Proteínas: Forman la estructura básica del cabello y de toda célula corporal viva. Entre las proteínas están los huevos, la leche y todos sus derivados, los cereales (maíz, trigo y avena) y las legumbres (soya, lentejas, frijoles y arvejas).
Carbohidratos: Constituyen la fuente más común de nuestra energía diaria. Los más adecuados son los cereales integrales y las frutas.
Grasas: Lubrican el cuero cabelludo y el pelo. Las más recomendadas son aceites vegetales de oliva, girasol, ajonjolí y soya.
Fibra: La mejor fuente de fibra lo constituyen los vegetales y el germen de trigo, los cereales integrales sin refinar, los frijoles y el maíz.
  • Comer hortalizas frescas y crudas, sino, hervidas ligeramente pero no recocidas, pues pierden sus nutrientes.

  • Abundante frutas frescas.

  • Beber mínimo ocho vasos de agua diarios.

  • Comer ensalada verde una vez al día.

  • Comer un huevo dos veces a la semana.

  • Tomar leche descremada ya que tiene más calcio, menos grasa y menos calorías.


  • Comer frituras, alimentos procesados o enlatados.

  • Consumir abundante mantequilla.

  • Consumir abundante sal ni azúcar. Si puede, destierre las golosinas y los carbohidratos refinados (pasteles, bizcochos, etc.).

  • Consumir alimentos muy condimentados.

  • Fumar o beber alcohol

  • Comer alimentos picantes.

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