Un golpe a la autoestima

Existen personas que sufren más de lo que realmente disfrutan su relación de pareja, lo que les provoca infelicidad. Sin embargo, continúan ahí, a pesar de su descontento, llevando la relación a un nivel tóxico.

En ocasiones mujeres y en su mayoría hombres tienden a controlar sus relaciones de pareja, al punto que se convierten en más que un apoyo, en un obstáculo físico y emocional.

Características

Para identificar que se está en una relación tóxica, habrá conductas como: "Nada de lo que hagas estará bien, te harán sentir que vales poco, que nada de lo que hagas les funciona, siempre darán quejas de ti o te menospreciarán", explica la psicóloga Ana María Flores.

Estas conductas obviamente afectarán de forma negativa a la persona, quien comenzará a creer que es cierto. Además de las limitaciones que le pondrá como evitar que se desarrolle profesionalmente o que mantenga vínculos con sus seres queridos.

Las conductas de este tipo son peligrosas porque dan paso a la violencia doméstica e incluso atentan contra la vida de las personas.

Desde el noviazgo se pueden identificar las señales y analizar la relación, explica la psicóloga.

"Las personas necesitan estar claras, y solas no pueden lograrlo", señala el también psicólogo Johnthan Rivero, porque se convierte en un juego manipulativo que se vuelve un hábito y que se torna difícil verlo conscientemente.'

En Síntesis

Todos en algún momento hemos jugado el rol de víctima, de victimario o de héroe, lo que forma parte del triángulo dramático. Algunas personas continúan reproduciendo roles con los que han crecido, por eso es importante buscar la ayuda en caso de que sienta que está en una relación tóxica, ya sea legal o psicológica para cerrar ese círculo  

Por eso es importante aprender a sanar como víctima y victimario.