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Minuto Fit - Cápsula 4

¿Quiere un torso de héroe? Pues con el Superman con giro lo ayudaremos a poner en movimiento los músculos del core y parte de la espalda.

Federico Brisky "Medios Unidos por Panamá"

1559 unidades policiales impactadas por COVID-19

Karen Lowinger

Suicidio entre panameños

Ayudinga

"El presidente se ha comportado como un cobarde" -Juan Diego Vásquez

Caso Bolota

Una fría en tiempos de crisis

PROJIMO.APP "Una plataforma solidaria"

Futuro tecnológico de Panamá

Restaurantes en crisis

Economía en tiempo de pandemia

Teletrabajo, una ley acertada

HD Luis Carles sobre el proyecto de ley 287

COVID-19 durante el embarazo

HD Ana Giselle Rosas "Los agropecuarios son otros héroes"

Juan Diego Vásquez "Hablemos de proyectos"

Edison: un panameño en Madrid

¿Quiénes son la Fuerza de Tarea Conjunta?

HD EDISON BROCE "El gobierno ha fallado en no poner la cuarentena total desde el día uno"

HD Gabriel Silva "¿La Made como defensora del pueblo?"

A la tía Mayín no la dejan conectar un homerun

¿El panameñismo recibió o no donación de Odebretch?

"La playa no es lo único que hará el alcalde" dice Kako Picota

Juan Diego sí para "merfi"

"No al yegüerismo" -HD. Luis Cruz

"El problema de Mirones es que se llenó la boca" -Juan Diego Vásquez

Rosy, una funcionaria diferente

"Ni en el Idaan de Arraiján hay agua"

Los asesores en el mitradel "están cool"

"El diputado Juan Diego es un mal necesario" -HD Roberto Ábrego.

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[VIDEO] Eira González, voz femenina de los “Plumas Negras”

Mayteé Zachrisson.

[VIDEO] "Somos Lo Mismo", en pro de la integración cultural y la tolerancia

Teatro para niños en medio de la pandemia.

[VIDEO] Circo magia y reciclaje: el teatro no cede ante la pandemia

La Zambita de la música típica panameña.

[VIDEO] La Zambita: en la radio desde los 18 años

Guila Abadi, instructora del estudio Prana Yoga.

[VIDEO] Los beneficios del yoga, una práctica que involucra lo espiritual con lo físico

La cantante y compositora chilena Myriam Hernández.

[VIDEO] Myriam Hernández de Gira virtual en beneficio de los afectados por la Covid-19

Uso de la copa menstrual.

[VIDEO] Conozca todo sobre el uso de la copa menstrual

Lourdes Arjona habla de su amor y pasión por la química.

[VIDEO] Lourdes Arjona: Apasionada por la ciencia e ingenio docente

Josué Clara y Ubaldo Davis.

[VIDEO] Ubaldo Davis y Josué Clara contra la desnutrición

Ricardo Velásquez, mentor de Talempro Challenge.

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Nicole Mizrachi, fundación JUPÁ.

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Diablico Limpio Pariteño.

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Danza del Venao de Parita.

[VIDEO] Corpus Christi en Parita: La Danza del venao en Parita

Diablico Sucio con Burrión de Parita.

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Diablico Sucio Pariteño.

[VIDEO] Corpus Christi: El Diablico Sucio Pariteño

Danza Montezuma Pariteña.

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Cuarteo del Sol en Parita 2019.

[VIDEO] Corpus Christi: Los Diablos y la solemnidad religiosa

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[VIDEO] Corpus Christi en Parita: Un pueblo dueño de sus tradiciones

Margarita Henríquez.

[VIDEO] Margarita Henríquez presenta 'Distancia' un tema lleno de sentimientos

Mes de Etnia Negra, vestuario Congo.

[VIDEO] El vestuario de una Reina Congo

Neftalí Montenegro, psicólogo.

[VIDEO] Música como herramienta contra el estrés

Consejos para el mantenimiento de los autos en Cuarentena.

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Yael Danon, cantante panameña.

[VIDEO] La cantante Yael Danon lanza su nuevo sencillo titulado 'Dos caras'

Cuidar cómo te alimentas también es prioridad durante esta cuarentena.

[VIDEO] Personas con obesidad muestran mayor riesgo ante el COVID-19

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[VIDEO] Franklin Castillo integra un grupo selecto de atletas que ha logrado correr los Majors

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Golfista panameña Laura Restrepo a las grandes.

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[VIDEO] Andrea Ferris la atleta olímpica panameña que quiere volver a competir en casa

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Lucas Norte y su pasión por el deporte. Foto/Gabriela Herrera

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Nicole Díaz, una brava al volante que rompe estereotipos

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¿Qué es la halterofilia?

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[VIDEO] Mujeres tienen mucho más propósito y disciplina a la hora de ir al gimnasio

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Anselmo "Chemito" Moreno tiene la clave para volver

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Conozca más de la Operación Globe desde Panamá.

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Corina Cano, diputada.

[VIDEO] Asamblea Nacional requiere de un cambio de actitud y dejar de lado banderas políticas

Dirigentes docentes se pronuncian a pocos días para el reinicio de clases.

[VIDEO] Gremios docentes ven con preocupación el reinicio del año lectivo

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Domingo de Obaldía, presidente de la Asociación de restaurantes y afines de Panamá (Arap).

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Expresidente Ricardo Martinelli presenta denuncia contra exmagistrado.

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[VIDEO] Fiscalía de Cuentas hace investigaciones de 39 casos de posible lesión patrimonial contra el estado

Jean - Pierre Leignadier, presidente de la Cámara de Comercio, la Industria y la Agricultura de Panamá.

[VIDEO] Empresarios listos para reabrir el segundo bloque de actividades comerciales

Luis Cucalón hijo, garante domiciliario del exdirector de Ingresos, Luis Cucalón

[VIDEO] Gustavo Cucalón teme que su padre Luis Cucalón sea víctima del COVID-19

Productores preocupados por futuro del sector en medio de la pandemia.

[VIDEO] El agro y la ganadería han sido las cenicientas

Impacto del COVID19 en la industria de la construcción preocupa a empresarios del sector.

[VIDEO] ¿Cómo impacta la pandemia del COVID-19 en la industria de la construcción?

Aimeé Sentmat de Grimaldo, presidenta de la Asociación Bancaria de Panamá.

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Abogado Alfonso Fraguela.

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Productores preocupados por futuro del agro.

[VIDEO] Advierten sobre posible escasez de cebolla y otros rubros entre julio y diciembre por COVID-19

René Quevedo, experto en temas de empleo y economía.

[VIDEO] Experto en economía explica acerca de los efectos que traerá el COVID 19

Rommel Troetsch, experto en logística en Panamá.

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Judy Meana asume cargo en la Gobernación de la provincias de Panamá.

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Ministro de Seguridad habla de masacre de La Joyita. Foto/Cortesía

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Concertación Nacional defiende paquete de Reformas Constitucionales

Laurentino Cortizo dijo que respetará lista de aspirantes a magistrados de la Corte Suprema de Justicia. Foto: Panamá América.

El presidente Laurentino Cortizo habla sobre temas nacionales

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[VIDEO] ¿Cuál es el alcance del programa de alimentación escolar?

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El fenómeno Wattpadd hizo que jóvenes adultos entre 14 a 25 años se interesaran en leer . Foto: Cortesía

[VIDEO] ¿Qué se lee en Panamá? Estos fueron los diez libros más vendidos del 2021

Ricardo Zamora, director de comunicaciones de Google para México y Centroamérica. Foto: Cortesía

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Limpieza y protección de Playas en San Carlos. Foto: Cortesía

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Mario Urriola.

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Kemmy Almengor.

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[VIDEO] Tras 14 años de lucha finalmente se aprobó ley que permite brindar clases de Cultura Empresarial

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Anovel Barba.

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[VIDEO] Sueño con su abuela le devolvió la esperanza

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Kathya Sarina Miranda.

[VIDEO] La pandemia me ha obligado a poner mi creatividad al mil por ciento por mis estudiantes

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[VIDEO] Conceden habeas corpus reparador a favor de West Valdés

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[VIDEO] Presentan denuncia penal contra los exmagistrados Harry Díaz y Abel Zamorano

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[VIDEO] Ministerio Público debe investigar intimidación o amenazas a Ramón Fonseca Mora

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[VIDEO] Presentan denuncia contra Kenia Porcell, Juan Carlos Varela y Rolando López

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[VIDEO] Amparo de garantías contra la fianza dada a los hermanos Martinelli viola el debido proceso

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[VIDEO] Nueva normalidad con el levantamiento de la suspensión de los términos judiciales

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[VIDEO] Abogados de Ricardo Martinelli interponen denuncia penal contra Harry Díaz

Vicente Pachar, director del Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses (Imelcf).

[VIDEO] Análisis sobre la situación actual de las morgues judiciales del país

Gilberto Cruz, abogado.

[VIDEO] Fiscal Zuleyka Moore desobedece orden del procurador Eduardo Ulloa

Comisionado Raymundo Barroso, jefe de la Zona Policial de San Miguelito.

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[VIDEO] Rescatan personas que fueron privadas de libertad en Comarca Ngäbe Buglé

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[VIDEO] Imputan cargos a exdiputado Adolfo 'Beby' Valderrama

Masacre en la Joyita, crónica de una muerte anunciada

Los miembros de la secta Carbonation residían en Altos del María.

[VIDEO] En busca de Eligio Lee Bishop, líder de la secta Carbonation

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[VIDEO] MOP reclama servidumbre pública a empresa Kiener

Denuncias contra procuradora Kenia Porcell llegan a la Procuraduría de la Administración

Realizan traspaso de mando en estamentos de seguridad

Nueva estrategia de seguridad incluye más policías en las calles

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La covid-19 arruinará más gente de la que enfermará

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Juana Camargo: Las mujeres son excluidas en las tomas de decisiones

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Doctor Ismael Vergara: me contagié 11 días después que se detectó el primer caso

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La Anep reclama la contratación permanente de una 600 enfermeras, dice la presidenta Ana Reyes. Cortesía

Ana Reyes de Serrano: La pandemia ratificó las necesidades que ya tenía el sistema de salud

Más de mil millones en el programa Panamá Solidario.

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[VIDEO] Ormelis Cortez: Medio siglo como embajador de la música típica panameña

La gesta del 9 de enero fue un movimiento del pueblo.

[VIDEO] Nuevas generaciones deben tener su propia lucha

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[VIDEO] El fanatismo está dañando a la sociedad panameña

Diputado Jairo Bolota Salazar

[VIDEO] Jairo 'Bolota' Salazar: 'No me arrepiento de lo que he hecho'

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[VIDEO] Diego De Obaldía: El niño irreverente o patriota moderno

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Moravia Ochoa: Meticulosa, defensora de las luchas sociales, chavista y revolucionaria,

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Héctor Collado: Un "chorrillero de exportación"

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Gabriel Gutiérrez: 'En Panamá hay espacio para todos'

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Víctor Sánchez Urrutia: La sed del conocimiento la lleva en el ADN, después la fotografía

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Óscar Sittón es el director general de la Secretaría Nacional de Discapacidad (Senadis).

El Trino: Óscar Sittón y sus recuerdos de infancia en Gualaca

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Nazir Nana: Líder Musulmán comparte la clave para una buena familia

Celestino Caballero presentará su libro 'Mi Último Round'. Foto/JCLamboglia

' Pelenchín' Caballero: 'Es triste que te valoren más afuera que en tu propio país'