Bienestar: Relación entre la apnea y la salud cardiovascular
La falta de sueño nocturno o un sueño interrumpido aumenta el riesgo de múltiples enfermedades crónicas, jugando un rol fundamental en su morbilidad y mortalidad.
La apnea causa o agrava la insuficiencia cardiaca. Ilustrativa / Freepik
La Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), conocida comúnmente como ronquidos, guarda relación con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio.
Con frecuencia la AOS, ronquido intenso y de varias pausas respiratorias durante las horas de descanso, pasa desapercibida en personas que la padecen y para diagnosticar esta enfermedad se necesita de un estudio de sueño.
De acuerdo al estudio de "European Heart Journal" arrojó que las personas que padecen AOS "tienen 2-3 veces mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial e insuficiencia cardíaca que las personas que no la padecen".
"Esto quiere decir que padecer de AOS duplica o incluso triplica el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares", comenta la Dra. Samantha Anguizola, médico especialista del Instituto Europeo del Sueño (IES).
Durante el sueño la frecuencia cardiaca disminuye, la presión arterial baja y la respiración se enlentece y el organismo se recupera de la actividad de cada día. La falta de sueño nocturno o un sueño interrumpido aumenta el riesgo de múltiples enfermedades crónicas, jugando un rol fundamental en la morbilidad y mortalidad de las mismas.
Anguizola explica que los trastornos de sueño están relacionados con una presión arterial elevada, la arterioesclerosis, inflamación crónica, con las crisis de angina de pecho, las arritmias y las fallas cardíacas, la obesidad, la Diabetes Mellitus y los accidentes cerebrovasculares.
"La relación entre el sueño y las enfermedades cardiovasculares es bidireccional – que una persona sufra de alguna enfermedad cardiovascular significa que es probable que también tenga otros problemas de salud, incluidos trastornos del sueño. Asimismo, la AOS y otros trastornos de este tipo pueden empeorar las enfermedades cardiovasculares. De hecho, el riesgo de muerte súbita por la noche en las personas que padecen de AOS es el doble del que tienen aquellos que no", indica la especialista del IES.
La apnea causa o agrava la insuficiencia cardiaca, la fibrilación auricular y la enfermedad coronaria, además de causar la hipertensión arterial, según explicaciones del Dr. Diego García-Borreguero, Director Internacional del IES.
La Apnea se presenta con mayor frecuencia en hombres que en mujeres (un 34% de los hombres y un 17% en mujeres) y es predominante en personas con obesidad.
"Se estima que el 23,5% de la población de Panamá con edades entre los 30 y los 65 años padecen de Apnea del Sueño, lo que serían unas 400 mil personas aproximadamente", enfatizó García-Borreguero.
Este sería un estimado de la cantidad de panameños que pueden estar expuestos a esta enfermedad del sueño, teniendo en consideración que las estimaciones de prevalencia de AOS en el país sitúan a la enfermedad en torno al 8% de la población adulta; una cifra considerable, según los expertos.
Prevención"Evitar el sobrepeso es absolutamente esencial" coinciden ambos especialistas en la materia "Si roncamos, o si nos levantamos cansados y tenemos sueño durante el día, es probable que padezcamos de Apnea. En tal caso, debemos diagnosticar oportunamente y tratarlo cuanto antes, ya que así podemos disminuir el riesgo de acabar padeciendo también del corazón". Sobre esto, el García-Borreguero aclara que no todo está perdido.
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"La Apnea es fácilmente diagnosticable a través de un estudio de sueño, por lo que es un factor de riesgo cardiovascular prevenible y por lo tanto evitable. De hecho, un estudio de seguimiento a lo largo de 10 años de pacientes con este padecimiento mostró que el tratamiento de la AOS prolonga la esperanza de vida de las personas al evitar o reducir la aparición de problemas cardiovasculares en sus vidas", añade el renombrado especialista.
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