Darse un tiempo: ¿Es bueno o malo?

Tomarse un tiempo en la relación amorosa puede ser una buena herramienta en algunos casos si se emplea con un fin, de manera consensuada y unos límites marcados entre la pareja.

Darse un tiempo significa espacio para reflexionar, tener tiempo para uno mismo, pensar en qué es lo que no funciona, qué se puede cambiar, según los especialistas.

"En muchas ocasiones se plantea el darse un tiempo porque queremos dejar la relación y no nos atrevemos a decírselo directamente a la otra persona, o pensamos que de esta manera el otro saldrá menos dañado", subraya la psicóloga y sexóloga Ruth González.

Sin embargo, si lo hacen por estos motivos, acabarán haciendo más daño a la pareja, ya que esa "puerta abierta" impide realizar correctamente el duelo, dejando a la otra persona (si quiere seguir con la relación) en estado de incertidumbre y continua alerta por si vuelve.

"Pudiendo generar además una dependencia en la relación, en especial si se basa en idas y venidas", añade en un post informativo en su cuenta de Instagram (@ruth_sexologa).

¿Cuándo podría ser adecuado darse un tiempo?

- Si necesitan poner distancia para pensar sobre algún/os tema/s concretos de la relación que están generando problemas o dificultades y desde fuera podamos verlo de otra manera.

- Si ocurre lo de arriba, para ver cómo se sienten sin esa persona. Si echan de menos al otro o lo que echan de menos son solo los momentos de tener una relación.

La especialista resalta que, si deciden hacerlo, hay que hablar los motivos del por qué necesitan ese tiempo. "Poner un tiempo límite para volver a hablar y evaluar la situación, no funciona que sea un tiempo indefinido".

Además, de dejar claro unas normas sobre lo que pueden o no hacer durante ese tiempo: ver a otras personas o tener algún tipo de contacto entre ustedes.

Los conocedores del tema dicen que tomar esta decisión va a depender de muchos factores y hay que hablar bien sobre lo que vayan hacer.

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!