No se enloquezca (I)

Recuerde aquel antiguo dicho griego: "Cuando los dioses quieren destruir a alguien, primero lo enloquecen".

Le recomiendo para mantener la cordura y la armonía interior, que intente siempre vivir el presente y así sobrevivir en un mundo caótico.

Estar anclado en el futuro cultivando con sus preocupaciones miedos irracionales o vivir en el pasado recordando cosas funestas y aturdiéndose con rencores o con complejos de culpa, todo eso le va minando la salud mental.

Quisiera se trasladara a un parque y viera jugar a los niños.

Mírelos cómo están concentrados en sus juegos, atentos a todo lo que les da el presente y gozando de un momento realmente estelar.

Para ellos no hay más mundo que ese parque y sus expresiones sólo giran en relación con lo que están haciendo.

Contemple a un pintor de fama haciendo una obra.

Está ocupado en el lienzo y en la combinación de colores y moviendo la brocha con cuidado, buscando acentuar los espacios de luces y sombras, fija la mirada en los contornos de la figura que está plasmando.

No hay más mundo para él.

Un cirujano oftalmólogo está concentrando su mente y facultades en extirpar el tumor que tiene en el ojo un paciente.

¡Vaya si no vive el presente! En ese momento no hay otra realidad que ese ojo y está conectado con la realidad que sólo se vive en el presente.

Todo eso hace que una persona pueda garantizar una mejor salud mental.

Hay muchas personas que tienen perdida la mirada en mundos que no existen, ya sea que pasaron o que no han llegado.

Claro que en cuanto al pasado hay que aprender de los errores y hay que soñar, planear y visualizar el futuro.

Hay que tener metas y sabiduría para no caer en los mismos fallos del pasado.

Quien está sólo viviendo del ayer o preocupado por el mañana, se escapa de vivir la hermosa y trascendental realidad del presente.

El Señor Jesucristo quiere que vivamos el presente, diciéndonos que "cada día tiene su afán" y no nos preocupemos mucho, ya que quien busca el Reino de Dios, lo demás lo tendrá por añadidura.

(Sigue próximo sábado).