Pasar al contenido principal
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • El Trino
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
    • Ricardo Martinelli
    • Riccardo Francolini
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • Impreso
  • Contenido Premium
Panamá América
Domingo 17 de Enero de 2021Inicio

Ejercicios

Membresía
Panamá América
  • ACTUALIDAD
  • Opinión
  • ECONOMía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • Impreso
  • Contenido premium
domingo 17 de enero de 2021
MembresíaMEMBRESIA
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis boletines
  • Seguridad

Ejercicios

Los visitantes deben cumplir las medias de bioseguridad.
Panamá

¡A ejercitarse! Parque Omar reabre sus puertas a partir de este jueves 14 de enero

Redacción| [email protected]| @panamaamerica

La reapertura llega en un momento en el que los expertos claman para que se permita realizar más actividad al aire libre.

A lo lejos, el Casco frente a embarcaciones camaroneras y del otro lado la silueta de rascacielos que nada tienen que envidiar a Nueva York. Foto: EFE.

Es mejor acá

Jaime Figueroa Navarro

Después de tanto trotar mundo, reflexiono. Es mejor acá, la cálida brisa marina de los vientos Alisios, el trópico soleado, ausente de nieves y penumbras. Ondeando, la bandera panameña sobre el Cerro Ancón. Tamales, arroz con guandú ¡Panamá!

Una dieta balanceada y hacer ejercicios, de manera regular, son algunas de las formas de llevar una vida más feliz y longeva. Foto: EFE.

Elemental, mi querido Watson

Jaime Figueroa Navarro

... cuando uno va para viejo el cuerpo se deforma, se pierde masa muscular, los huesos se transforman más débiles y de allí nacen toda una serie de dolencias y enfermedades ¡totalmente prevenibles!

Los gimnasios, como las otras actividades económicas, también están preparando su apertura.
Sociedad

No acudir al gimnasio puede debilitar a las personas ante el COVID

Tharyn Jiménez

Los gimnasios o centros de entrenamiento consideran que son parte del alivio a la salud mental y física de las personas, tras las consecuencias que ha dejado el confinamiento debido a la pandemia.

El confinamiento ha alterado el ritmo de vida de las personas. Foto: Ilustrativa / Pixabay
BIENESTAR

Campaña '#BeActive de la OMS'

Redacción ey! | [email protected] | @panamaamerica

Todas las personas, sin importar la edad, deben realizar actividades físicas, aunque sea ligeras.

El libro de Chiquis Rivera también tiene sus rutinas de ejercicios. Foto: Instagram
FARÁNDULA

Chiquis Rivera publicará su libro de recetas 'keto'

EFE | Redacción ey! | [email protected] | @panamaamerica

El libro de recetas de la hija de la cantante de Jenni Rivera, incluye historias de su vida, ejercicios y hasta canciones que según ella la han llevado a sentirse mejor, se lee en una nota de El Nuevo Día.

Hasta el momento el interpreté de "Con Calma", Daddy Yankee ha perdido 21 libras. Foto: Instagram
FARÁNDULA

Daddy Yankee ha perdido 25 libras durante la cuarentena

Redacción ey! / [email protected] / @PanamaAmerica

A medida que transcurren los días Daddy Yankee comparte sus avances y las rutinas que realiza, se lee en "Telemundo".

Goril Bjerkan fue al gimnasio varias veces por semana durante un estudio. Foto / Kyrre Lien para The New York Times.

Estudian el riesgo de infección en gimnasios

Gina Kolata

Es aparentemente el primer y único ensayo aleatorizado en poner a prueba si la gente que hace ejercicio en gimnasios con restricciones modestas está en mayor riesgo de infección que quienes no lo hacen. No se les pidió usar cubrebocas.

Lo más visto

La Universidad de Panamá condenó esta práctica.

¿Trampa en las pruebas de admisión? Universidad de Panamá está en alerta ante posibles fraudes

El mecanismo de elección se determinará junto con el Meduca.

Concurso de becas del Ifarhu: ¿Cuándo y cómo será la preselección de los beneficiarios?

En este periodo de cuarentena los hoteles, podrán hacer uso de las áreas sociales abiertas y piscinas siempre que se cumpla con las guías sanitarias emitidas por el Ministerio de Salud (Minsa).

Minsa autoriza acceso a las playas, ríos y balnearios en siete provincias, restringe esta actividad en Panamá, Panamá Oeste y Herrera

Horrendo crimen en Chame.

Capturan a presunta implicada en crimen de Enrique Ryce, encontrado desmembrado en El Líbano, Chame

El año pasado la ministra de Trabajo, Doris Zapata informó que solamente unas tres mil empresas cuentan con fondos de liquidez para la cesantía. Panamá cuenta con más de 200 mil empresas registradas.

Buscan diferir el pago de liquidaciones laborales

Se tomó la decisión de realizarle a todos una segunda prueba de PCR cuyos resultados se esperan en las próximas 24 horas con la cual se confirmará o descartará si la primera prueba fue un falso positivo o si se reitera la infección de covid-19.

Médicos cubanos asignados a la torre covid-19 en Chiriquí están en cuarentena

Panamá América
  • Siguenos en:
Contenido premium
Regístrate
Inicia sesión
Impreso
Panamá América
Crítica
Día a Día
Mujer
Recetas
Impresos
Cine
Clasiguía
Prémiate
Impresora Pacífico

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2021.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".