Skip to main content
Trending
Trump llama 'tren descarrilado' a Musk y anticipa el fracaso de un tercer partido políticoDescubren doce especies de moscas, una de ellas en PanamáPanameño Edwin Núñez va a la final de la categoría de Bodyboard en el Panamericano de Surf 'La Doradita' revela todo: nuevo amor, exnovios y una amistad rotaNavarro destaca rol clave de Martinelli en elección y transición democrática
Trending
Trump llama 'tren descarrilado' a Musk y anticipa el fracaso de un tercer partido políticoDescubren doce especies de moscas, una de ellas en PanamáPanameño Edwin Núñez va a la final de la categoría de Bodyboard en el Panamericano de Surf 'La Doradita' revela todo: nuevo amor, exnovios y una amistad rotaNavarro destaca rol clave de Martinelli en elección y transición democrática
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / Pareja: ¿Qué hacer para que las inseguridades no arruinen tu relación?

1
Panamá América Panamá América Domingo 06 de Julio de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Amor / Inseguridad / Panamá / Pareja / Relación

Panamá

Pareja: ¿Qué hacer para que las inseguridades no arruinen tu relación?

Actualizado 2022/09/14 10:25:04
  • Yahany Buitrago / Estudiante de Periodismo / @panamaamerica

Algunas inseguridades provienen de la infancia y otras se forman por situaciones externas, es decir, que fueron provocadas por otras parejas o amistades.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger
Pueden haber creencias limitantes como: las personas siempre mienten o lo hombres son iguales. Foto: Pexels

Pueden haber creencias limitantes como: las personas siempre mienten o lo hombres son iguales. Foto: Pexels

Noticias Relacionadas

  • 1

    Ulpiano Vergara responde a las declaraciones de Olmedo Anael

  • 2

    Olmedo Anael, exvocalista de Ulpiano Vergara: 'No voy a permitir que nadie me esté pisoteando'

  • 3

    Procurador pidió a Araúz un informe por fiesta de lujo en Grecia

Hay situaciones en la vida que empujan a convertirse en personas inseguras y desconfiadas. Esto los puede llevar a una ruptura con sus parejas e incluso con amistades.

Algunas inseguridades provienen de la infancia y otras se forman por situaciones externas, es decir, que fueron provocadas por otras parejas o amistades.

La psicóloga clínica Albani González, con formación en psicoterapia humanista integrativa, terapia de aceptación y compromiso, cuenta que esta situación se deben a diferentes factores.

Entre los factores personales están: Baja autoestima, experiencias previas en relaciones de parejas que hayan sido negativas o que hayan generado un tipo de trauma que le impida a la persona sentirse plena y segura en la relación.

Además, pueden haber creencias limitantes como: las personas siempre mienten o lo hombres son iguales.

Lo anterior puede impedir ser segura o seguro en la relación, todo depende de la experiencia previa y de cómo elijan relacionarse.

Entre otros factores están las infidelidades previas en las relaciones o problemas en la relación que no hayan sido solucionadas a tiempo y que aún estén presente.

La psicóloga comenta: “Todo depende de la causa de la situación si es un asunto que los involucra a ambos, porque hubo una falla o un rompimiento de un acuerdo, es algo que ambos deben trabajar. El mejor lugar para hacerlo es en la terapia de pareja un espacio seguro donde ambos se responsabilizan de cómo están involucrados en la situación”.

VEA TAMBIÉN: Festival Internacional de Cine de Derechos Humanos de Panamá BannabáFest culminó su sexta edición

Para resolverlo si el problema de inseguridad está más relacionado con experiencias individuales lo recomendable es que la persona pueda trabajar esas inseguridades, trabajar en su autoestima para lograr relacionarse de una manera más sana con su pareja.

“La comunicación en estos casos es esencial, que ambos estén involucrados en lo que están trabajando y que estén dispuesto a solucionarlo y desarrollar la empatía”, culmina.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

 

¡Mira lo que tiene nuestro canal de YouTube!

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía

Primer año de gestión

100 Días de Gestión
.
Clasiguía

Contenido Patrocinado

Empresas enfrentan el desafío de proteger su operación digital ante ciberamenazas y fallos tecnológicos

Transforman ideas en negocios sostenibles en Donoso

Clientes de Caja de Ahorros se beneficiarán de pagos digitales con Yappy

¡Los nuevos Galaxy A56, A26 y A36 ya están en Panamá!

El juego cambia: Betcris se suma a la FPF para impulsar la pasión por el fútbol en Panamá

Últimas noticias

Elon Musk junto al  presidente Trump. Foto: EFE

Trump llama 'tren descarrilado' a Musk y anticipa el fracaso de un tercer partido político

Imagen de la mosca  S. vexilliphallus.  Foto: Reemer & Mengual

Descubren doce especies de moscas, una de ellas en Panamá

Panameño Edwin Núñez enel torneo regional de surf. Foto:Cortesía

Panameño Edwin Núñez va a la final de la categoría de Bodyboard en el Panamericano de Surf

Liza Hernández. Foto: Instagram / @lizahernandez23

'La Doradita' revela todo: nuevo amor, exnovios y una amistad rota

Juan Carlos Navarro, ministro de MiAmbiente. Foto: Cortesía

Navarro destaca rol clave de Martinelli en elección y transición democrática

Lo más visto

Apertura de la cumbre de los BRICS. Foto: EFE

Los BRICS condenan los ataques 'militares' a Irán, pero sin citar a Israel y EE.UU.

confabulario

Confabulario

Durante el lanzamiento de 'Alerta Infarto'. Foto: Cortesía/CSS

CSS lanza 'Alerta Infarto' para reducir el papeleo de ingreso de pacientes con síntomas cardíacos graves

El humo se eleva al cielo gazatí tras un bombardeo de Israel. Foto: EFE

Foro chileno de excancilleres pide a Panamá y Guyana impulsar tregua en Gaza desde la ONU

Liza Hernández. Foto: Instagram / @lizahernandez23

'La Doradita' revela todo: nuevo amor, exnovios y una amistad rota

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

El Pulso

El Pulso

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".